Burnout - nein danke! / Herder Spektrum Taschenbücher Bd.80304 (ePub)
Soforthilfe gegen Stress und Erschöpfung
Körper, Geist und Seele nehmen häufige Stressbelastungen eine Weile hin - doch irgendwann klappt es nicht mehr, denn Dauerstress führt unweigerlich zum Verschleiss: Dieser E-Mail-Kurs gibt konkrete Anregungen, Tipps und Soforthilfemassnahmen, um wieder mehr...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Burnout - nein danke! / Herder Spektrum Taschenbücher Bd.80304 (ePub)“
Körper, Geist und Seele nehmen häufige Stressbelastungen eine Weile hin - doch irgendwann klappt es nicht mehr, denn Dauerstress führt unweigerlich zum Verschleiss: Dieser E-Mail-Kurs gibt konkrete Anregungen, Tipps und Soforthilfemassnahmen, um wieder mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren. Für alle, die nicht darauf warten wollen, dass der Energietank plötzlich leer ist. Praktisch und alltagstauglich!
Autoren-Porträt von Sigrid Engelbrecht
Sigrid Engelbrecht arbeitet als Mental- und Wellness-Trainerin und als Coach in Berlin. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind: Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität.
Bibliographische Angaben
- Autor: Sigrid Engelbrecht
- 2014, 1. Auflage, 48 Seiten, Deutsch
- Verlag: HERDER VERLAG GMBH
- ISBN-10: 3451803046
- ISBN-13: 9783451803048
- Erscheinungsdatum: 28.10.2014
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 3.49 MB
- Ohne Kopierschutz
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