Heilpflanzen für ein starkes Immunsystem (ePub)

Mein Eindruck

Das Buch wurde im Jahre 2021 von der Autorin und zertifizierte Ernährungstherapeutin in ihrer ersten Auflage mit über 260 Seiten in 3 Teilen vom Remote Verlag auf den Markt gebracht.
So beginnt Teil 1 mit Heilpflanzen für das Immunsystem, dann wie das Immunsystem aufgebaut ist, anschliessend die entsprechenden Anwendungsbereiche von Heilpflanzen für das Immunsystem, wirksame Heilpflanzentherapie und zum Schluss ein Exkurs über Nahrung, Lebensweise und Immunsystem.
Im Teil 2 gibt es Heilpflanzen für das Immunsystem im Portrait, Eigenschaften und Wirkungen und zwar von Arionia bis Zistrose.
Im dritten und letzten Teil Heilpflanzenrezepte für das Immunsystem und zwar die wichtigsten Zubereitungen der Grundrezepte.
Mittlerweile sind den Menschen weltweit die Bedeutung eines starken Immunsystems für eine Gesundheit wohl bewusst, und hat auch durch die Corona-Pandemie an Relevanz gewonnen und zeigt und täglich wie wichtig ein intaktes und starkes Immunsystem ist.
Wichtig ist über Heilpflanzen zu wissen, sie aktivieren die Abwehrkräfte, trainieren das Immunsystem, fördern die Selbstheilungskräfte und lindern die Symptome von Infekten. Auch bei der Bekämpfung von krankmachenden Bakterien, Viren, und Pilzen sind Heilpflanzen wertvolle Unterstützer. Deren Wirksamkeit beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und sind somit ein Glück für die Gesundheit und die Herausforderungen der Umwelt.
Heilpflanzen werden in allen Medizinsystem der Welt traditionell angewendet und bieten somit mit anderen Therapieformen eine bedeutsame Säule bei der Erhaltung und Wiederherstellung unserer Gesundheit.
Eines der bekanntesten Medikamenten aus Naturstoffen ist das bekannte Penicillin. Doch auch der ganze medizinische Fortschritt heisst noch lange nicht, das die Therapie mit Heilpflanzen in der Behandlung von Krankheiten ihren Stellenwert verloren hat.
Unerlässlich für die Abwehr von Krankheitskeimen, Giftstoffen und entarteten Zellen ist das Immunsystem nach wie vor. Es sorgt auch dafür Menschen gegenüber manchen Krankheiten immun werden und somit spezielle Abwehrzellen aktivieren und was die Heilung fördert. Mutter Natur hält eine breite Angebotspalette von Heilpflanzen für das Immunsystem bereit und diese unterstützen unsere Selbstheilungskräfte und greift Krankheitskeime an. Es werden in jedem Medizinsystem der Erde die Heilpflanzen für die Vorbeugung, Linderung, und Heilung von Krankheiten eingesetzt. Denn diese Heilpflanzen regulieren, stärken und entlasten das Immunsystem.
Sie entfalten ihre Wirkung zumeist erst nach und nach und eigenen sich somit für die Anwendung von chronischen Beschwerden. Hier wird als Arzneimittel, Nahrungsergänzung und Lebensmittel unterschieden. Diese sind dann das Kraut, Küchenkraut, Gewürz, Heilpflanze, Droge, Lebensmittel, Superfood, Nahrungsergänzungsmittel, und auch Arzneimittel.
Selbst in der Schulmedizin findet sich die Heilpflanzenkunde als ein Bestandteil.
So wird bereits der Grundstein für ein starkes Immunsystem bereits zum Lebensbeginn während der ersten Lebensmonate gelegt. Muttermilch ist nicht nur wichtig für die Nährstoffversorgung, sondern auch für das Immunsystem des Säuglings.
Im Teil 2 kommen die Heilpflanzen mit Eigenschaften und Wirkungen und es sind in diesem Falle sind es genau 25 herausragende Heilpflanzen. Hier kommt auch die Brunnenkresse zum tragen, es werden die Arznei-Pflanzenteile, essbaren Pflanzenteile, wichtige Inhaltsstoffe, wichtige Wirkungen und schliesslich der Geschmack. Es wird neben Wissenswertes über die Pflanze auch noch Tipps und wichtige Hinweise gegeben.
Im dritten und letzten Kapitel gibt es Rezepte für die Heilpflanzen und die Zubereitungen sind Presssäfte, Auszugsöl, Abkochungen , Teeaufguss, Kaltwasserauszug, Milchabkochung und Tinktur plus Inhalation.
Nun liegt es an uns, ob wir durch geeignete Medikamentöse Behandlung und und richtige Ernährung mit einem geeigneten Lebensstil etwas gegen das geschwächte Immunsystem unternehmen können. Ein Buch das in jeden Haushalt gehört.