Das Wundermüsli / GU Ratgeber Gesundheit (ePub)
Länger jung bleiben mit der Anti-Aging-Power von Keimen, Kernen und Co.
Die Jung-und-Gesund-Methode!
Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das Intervallfasten. Die zellverjüngenden Wirkungen der Methode sind mittlerweile durch mehrere grosse Studien belegt. Der Clou: Jeder kann die Essenspausen so in seinen Alltag integrieren,...
Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das Intervallfasten. Die zellverjüngenden Wirkungen der Methode sind mittlerweile durch mehrere grosse Studien belegt. Der Clou: Jeder kann die Essenspausen so in seinen Alltag integrieren,...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Das Wundermüsli / GU Ratgeber Gesundheit (ePub)“
Die Jung-und-Gesund-Methode!
Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das Intervallfasten. Die zellverjüngenden Wirkungen der Methode sind mittlerweile durch mehrere grosse Studien belegt. Der Clou: Jeder kann die Essenspausen so in seinen Alltag integrieren, wie es zu ihm passt. In Kombination mit spermidinreichen Mahlzeiten, die beim Essen genauso wirken wie das Fasten, kommt es zu wahren "Wunder-Effekten" im Körper:
Gesundheitsschutz und KrankheitsvorbeugungAktiver Zellschutz und ZellerneuerungMehr Vitalität und EnergieEine langsame, nachhaltige GewichtsabnahmeEin längeres, gesünderes LebenIn diesem Ratgeber finden Sie alles, was Sie über Intervallfasten und Spermidin wissen müssen und wie Sie jeden Tag - ob mit Essen oder ohne - in den Genuss Ihres persönlichen "Wundermüsli-Effekts" kommen.
PLUS: In diesen Lebensmitteln steckt Spermidin drin
EXTRA: 6 Genussrezepte
Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das Intervallfasten. Die zellverjüngenden Wirkungen der Methode sind mittlerweile durch mehrere grosse Studien belegt. Der Clou: Jeder kann die Essenspausen so in seinen Alltag integrieren, wie es zu ihm passt. In Kombination mit spermidinreichen Mahlzeiten, die beim Essen genauso wirken wie das Fasten, kommt es zu wahren "Wunder-Effekten" im Körper:
Gesundheitsschutz und KrankheitsvorbeugungAktiver Zellschutz und ZellerneuerungMehr Vitalität und EnergieEine langsame, nachhaltige GewichtsabnahmeEin längeres, gesünderes LebenIn diesem Ratgeber finden Sie alles, was Sie über Intervallfasten und Spermidin wissen müssen und wie Sie jeden Tag - ob mit Essen oder ohne - in den Genuss Ihres persönlichen "Wundermüsli-Effekts" kommen.
PLUS: In diesen Lebensmitteln steckt Spermidin drin
EXTRA: 6 Genussrezepte
Autoren-Porträt von Bernhard Ludwig, Tekal Ronny
Bernhard Ludwig ist Psychologe und leitet Seminare zu verhaltenstherapeutischen Änderungsprogrammen für Risikopatienten. Er entdeckte das intermittierende Fasten und seine positiven Ausprägungen für sich und verbreitet seither dieses Ernährungskonzept.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Bernhard Ludwig , Tekal Ronny
- 2020, 96 Seiten, Deutsch
- Verlag: Graefe und Unzer Verlag
- ISBN-10: 3833876417
- ISBN-13: 9783833876417
- Erscheinungsdatum: 06.05.2020
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 13 MB
- Ohne Kopierschutz
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