GU Mind & Soul Einzeltitel: One, two, free (eBook / ePub)

Kleine Yoga-Pausen für sofort und überall

Ulrich Hoffmann

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Nach der Arbeit, dem Einkaufen, Kinderversorgen und Haushalt mal eben noch ganz entspannt eine Yoga-Einheit einlegen? Das klingt für viele alles andere als entspannend, den die notwendigen Freiräume zu schaffen, ist meistens eine grosse Kunst....

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