GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde: Power durch Pause (ePub)

Richtig abschalten, Stress stoppen, kraftvoll neu starten
 
 
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Ein Leben ohne Pause gilt vielen als völlig normal. Die beruflichen Anforderungen steigen - die Arbeit wird zum Marathonlauf. Feierabend und Wochenende werden ebenfalls prall mit Programm gefüllt. Doch Achtung: Ohne Pausen werden wir krank! Das Buch zeigt,...
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