Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po / GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde (ePub)
10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, entwickelt von Prof. Dr. Ingo Froböse, dem führenden Sportwissenschaftler Deutschlands. Sein spezielles Krafttraining, das Sie jederzeit zuhause durchführen...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po / GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde (ePub)“
Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, entwickelt von Prof. Dr. Ingo Froböse, dem führenden Sportwissenschaftler Deutschlands. Sein spezielles Krafttraining, das Sie jederzeit zuhause durchführen können, funktioniert ganz ohne Geräte, einfach nur mit dem besten »Trainingsgerät« der Welt - Ihrem eigenen Körper.
Beine und Po trainieren sowohl Männer wie Frauen mit diesem speziell konzipiertem Muskel-Workout auf wirkungsvolle Weise. Denn die Übungen in dieser eBook-Auskopplung aus "Das Muskel-Workout" formen einen knackigen Po, und verhelfen innerhalb kurzer Zeit zu einer durchtrainierten und definierten Beinmuskulatur - für einen straffen Körper und eine gute Körperhaltung.
Beine und Po trainieren sowohl Männer wie Frauen mit diesem speziell konzipiertem Muskel-Workout auf wirkungsvolle Weise. Denn die Übungen in dieser eBook-Auskopplung aus "Das Muskel-Workout" formen einen knackigen Po, und verhelfen innerhalb kurzer Zeit zu einer durchtrainierten und definierten Beinmuskulatur - für einen straffen Körper und eine gute Körperhaltung.
Autoren-Porträt von Ingo Froböse
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor an der renommierten Deutschen Sporthochschule Köln. Dort leitet er als Sportwissenschaftler mit dem Arbeitsschwerpunkt Gesundheitswissenschaften das Zentrum für Gesundheit. Seine Lehr- und Forschungsgebiete sind Gesundheitsförderung, Prävention und Sporttherapie. Er ist wissenschaftlicher Berater zahlreicher gesetzlicher Krankenkassen und hält regelmässig Vorträge zu den Themen Fitness, Rücken, Gesundheit. Professor Froböse berät fast alle grossen deutschen Magazine und ist auch häufig im TV präsent. Bei GU hat er unter anderem die sehr erfolgreichen Titel »Rücken-Akut-Training«, »Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip« und »Das Muskel-Workout« veröffentlicht.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ingo Froböse
- 2016, 40 Seiten, Deutsch
- Verlag: Graefe und Unzer Verlag
- ISBN-10: 3833856629
- ISBN-13: 9783833856624
- Erscheinungsdatum: 01.03.2016
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 5.94 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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