Grundkurs Bouldern (ePub)
Lehrbuch für Einsteiger
Der Grundkurs Bouldern bringt Einsteigern die Grundlagen dieser Variante des Kletterns näher. Neben Themen wie der Ausrüstung werden auch Techniken er- und häufig gestellte Fragen geklärt. Zahlreiche Bilder veranschaulichen den Inhalt. Der Grundkurs kann...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
Fr. 5.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Grundkurs Bouldern (ePub)“
Der Grundkurs Bouldern bringt Einsteigern die Grundlagen dieser Variante des Kletterns näher. Neben Themen wie der Ausrüstung werden auch Techniken er- und häufig gestellte Fragen geklärt. Zahlreiche Bilder veranschaulichen den Inhalt. Der Grundkurs kann Anfängern helfen, typische Fehler zu vermeiden, um so gleichzeitig mehr Erfolg und Spass beim Start ins Bouldern zu haben. Themen im Buch sind unter anderem: - was beim Schuhkauf beachtet werden muss - warum die Füsse und nicht die Hände das wichtigste Werkzeug des Boulderers sind - was es mit verschiedenen Griff- und Trittarten auf sich hat - welche Techniken in den meisten Bouldern zum Erfolg führen - wie man mit Verletzungen umgeht und wie man sie vermeiden kann In der erweiterten Ausgabe werden darüber hinaus neben den Standards weitere Techniken vorgestellt, die zwar seltener zum Einsatz kommen, aber zum Repertoire jedes ambitionierten Kletterers gehören sollten. Gleichzeitig wird genauer auf anfängertaugliche Trainingsmethoden und Fragen eingegangen, die zum Beispiel den Wechsel vom Plastik zum echten Fels betreffen. Was bisherige Käufer sagen: "Wer beim Thema bouldern nicht so wirklich weiss um was es eigentlich geht ist mit diesem Buch gut beraten. Der Autor erklärt alles wichtige und wirft dabei nicht unnötig mit Fachbegriffen um sich. Die Schreibweise ist locker und es macht Spass das Buch zu lesen. Nach der Lektüre hat man eine gute Vorstellung auf was es ankommt und kann versuchen die Tips in die Tat umzusetzen!" "Nach den üblichen allgemeinen Informationen und Regeln zum Thema werden die wichtigsten Techniken - Griffe, Tritte, Bewegungsabläufe - gespickt mit anschaulichen Fotos sehr gut erklärt. Zum Schluss gibt es Antworten auf häufige Fragen von Einsteigern, etwa zu Kraftaufbau, Umgang mit Angst, Massnahmen bei Hautverletzungen. Mir hat das Buch auch den Start ins Sportklettern erleichtert."
Autoren-Porträt von Ralf Winkler
Ralf Winkler ist Baujahr '84 und verbrachte seine Kindheit und Jugend im ruhigen Norden Thüringens. Nach dem Abitur folgte das Studium der Geschichts- und Politikwissenschaften, das neben der Beschäftigung mit unserer älteren und neuen Historie genug Raum bot, um sich als Journalist und Blogger zu versuchen, was schliesslich zum Broterwerb wurde. Wenn er nicht gerade schreibt, treibt sich Ralf in den Boulder- und Kletterhallen der Nation herum. Diese Leidenschaft hat er mit seinen Büchern
Bibliographische Angaben
- Autor: Ralf Winkler
- 2015, 110 Seiten, Deutsch
- Verlag: via tolino media
- ISBN-10: 3739301597
- ISBN-13: 9783739301594
- Erscheinungsdatum: 01.05.2015
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 3.67 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Grundkurs Bouldern"
0 Gebrauchte Artikel zu „Grundkurs Bouldern“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Grundkurs Bouldern".
Kommentar verfassen