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Grüne Smoothies / GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit (ePub)

 
 
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Grüne Smoothies sind die Ernährungsinnovation des Jahrzehnts: ein super-leckerer Vitalstoffquell, in wenigen Minuten gemixt aus süssen Früchten und grünen Blättern. Ihr Geheimnis schlummert in den konzentrierten Vitalstoffen, die dem grünen Power-Drink seine...
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Kommentar zu "Grüne Smoothies / GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit"
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  • 4 Sterne

    31 von 53 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Manuela B., 08.08.2015

    Als Buch bewertet

    Diese Smoothies sind grün, gesund, lecker und helfen bei allerlei Wehwehchen, wenn man den Autoren Dr. med. Christian Guth und Burkhard Hickisch glauben darf. Da ich weder grössere noch kleinere Leiden habe, kann ich die letzte Behauptung nicht nachprüfen, aber Fakt ist, die im Buch „Grüne Smoothies“ vorgestellten Rezepte sind erfrischend, lecker, gesund und leicht nachzumachen.

    Ausser Rezepten zum Nachmachen bietet dieser Gesundheitsratgeber allerlei Wissenswertes zu den verwendeten Kräutern und Früchten, bietet Aufklärung zu verschiedenen Wirkstoffen und bietet Hilfestellung um mit den aufgeführten Smoothies abzunehmen, zu entschlacken oder Schlaf – oder Hautprobleme zu bekämpfen.

    Ein nett und übersichtlich gestaltetes Buch, das keine Fragen zu den gesunden Powerdrinks offen lässt. Nicht nur zu empfehlen, für Menschen die Smoothies auf Grund des Gesundheitsaspekt zubereiten und trinken möchten, sondern auch für alle die experimentierfreudig sind und Freude an frischen, teilweise aussergewöhnlichen, leicht nachzumachenden und leckeren neuen Kreationen haben.

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