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Fitness für Bogenschützen (ePub)

Ausgleichs- und Ergänzungsübungen
 
 
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Eine wichtige Hilfestellung für das Training des erfolgreichen Bogenschützen.
Übungsgruppen für Kraft und Beweglichkeit (besonders im Nacken- und Schulterbereich), für Ausdauer, Koordination, Atem und mentale Stärke bieten für den Bogenschützen die...
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