F*ck Stress (ePub)
It's time to say 'f*ck stress' and transform yourself from a worrier to a warrior! This no-nonsense guide will help you explore what is actually causing you...
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Do you feel stressed? Does your anxiety get in the way of life? Are you ready for change?
It's time to say 'f*ck stress' and transform yourself from a worrier to a warrior! This no-nonsense guide will help you explore what is actually causing you stress and reprogramme your brain to cope positively and rationally with what life throws at you.
Packed with easy-to-follow advice, useful tips and empowering statements, this essential stress-busting toolkit will help you master your own thoughts and confidently give stress the middle finger.
- Autor: Alex Martin
- 2019, Englisch
- Verlag: SUMMERSDALE
- ISBN-10: 1787833976
- ISBN-13: 9781787833975
- Erscheinungsdatum: 08.08.2019
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.25 MB
- Mit Kopierschutz
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