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Entspannung für Schultern und Nacken (ePub)

10 Feldenkrais-Lektionen
 
 
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Wenn der Stress zu gross wird, Schultern und Nacken schmerzhaft verspannen: Feldenkrais-Lektionen entspannen spürbar und sofort, bringen Geschmeidigkeit und Lockerheit zurück. 10 effektive und einfache Lektionen mit kostbaren Alltagstipps. Die ideale Ergänzung zur erfolgreichen, gleichnamigen CD.
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Kommentare zu "Entspannung für Schultern und Nacken"
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  • 5 Sterne

    11 von 17 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Birgitt E., 18.03.2013

    Als Buch bewertet

    Sehr hilfreich und angenehm lesbar geschrieben. Zur Selbstüberprüfung aller Verspannungs-fördernden Untugenden absolut hervorragend. Haltung, mit Stil und mentaler Stütze! Besonders die zahlreichen, überall und jederzeit einsetzbaren Übungen, klar bebildert udn nachvollziehbar beschrieben, sind klasse.

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  • 4 Sterne

    6 von 23 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    M., Doris, 09.01.2012

    Als Buch bewertet

    Bestellbestätigung und Lieferung erfolgten schnell und pünklich. Das Buch ist ein Weihnachtsgeschenk für meinen Mann gewesen. Er hat schon einige Hinweise befolgt und Übungen gemachth

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  • 4 Sterne

    7 von 17 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Elke, 22.12.2012

    Als Buch bewertet

    Man muss sich wirklich Zeit nehmen, es geht nicht so nebenbei. Die Aufmerksamkeitsarbeit ist der Zeitfaktor aber trotzdem sehr zu empfehlen. Eine neue Sicht der Muskelentspannung.

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  • 3 Sterne

    4 von 9 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Solveig J., 01.01.2013

    Als Buch bewertet

    Ist nicht so gut gestaltet um das man mit spas diese Übungen macht.

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