Wir verwenden Cookies, die für die ordnungsgemässe Bereitstellung unseres Webseitenangebots zwingend erforderlich sind. Mit Klick auf "Einverstanden" setzen wir zusätzlich Cookies und Dienste von Drittanbietern ein, um unser Angebot durch Analyse des Nutzungsverhaltens zu optimieren, um Nutzungsprofile zu erstellen, interessenbezogene Werbung anzuzeigen, sowie die Webseiten-Performance zu verbessern. Ihre Einwilligung können Sie jederzeit durch erneuten Aufruf dieses Cookie-Banners am Ende der Webseite widerrufen. Weitere Informationen und Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Einverstanden
Nur funktionale Cookies

Energy! (ePub)

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
 
 
Merken
Teilen
Merken
Teilen
 
 
Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben

Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes...
sofort als Download lieferbar
versandkostenfrei

Bestellnummer: 135274306

eBook Fr. 22.00
Download bestellen
sofort als Download lieferbar
versandkostenfrei

Bestellnummer: 135274306

eBook Fr. 22.00
Download bestellen
Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben

Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes...
Andere Kunden interessierten sich auch für

Energy!

Anne Fleck

4.5 Sterne
(8)
Buch

Fr. 33.95

In den Warenkorb
Erschienen am 18.03.2021
lieferbar

Besser fühlen

Leon Windscheid

0 Sterne
eBook

Fr. 16.00

Download bestellen
Erschienen am 21.04.2021
sofort als Download lieferbar

Wir müssen reden, Frau Doktor!

Yael Adler

5 Sterne
(8)
eBook

Fr. 16.00

Download bestellen
Erschienen am 27.08.2020
sofort als Download lieferbar

Die schlaflose Gesellschaft

Hans-Günter Weess

0 Sterne
eBook

Fr. 29.00

Download bestellen
Erschienen am 02.01.2018
sofort als Download lieferbar

Psychotherapie im Dialog - Traum und Schlaf

Barbara Stein, Michael Broda, Hans-Günther Weess

0 Sterne
eBook

Fr. 44.90

Download bestellen
Erschienen am 15.07.2009
sofort als Download lieferbar

Ärztliche Kommunikation

Jana Jünger

0 Sterne
eBook

Fr. 65.00

Download bestellen
Erschienen am 11.12.2018
sofort als Download lieferbar

Ärztliche Kommunikation

Jana Jünger

0 Sterne
eBook

Fr. 65.00

Download bestellen
Erschienen am 12.12.2018
sofort als Download lieferbar
eBook

Fr. 14.00

Download bestellen
Erschienen am 16.06.2021
sofort als Download lieferbar

Arzt-Patienten-Kommunikation

Werner Hohenberger, Helmut Moldaschl

0 Sterne
eBook

Fr. 31.90

Download bestellen
Erschienen am 24.09.2018
sofort als Download lieferbar

Ärztliche Kommunikation

Pamela Emmerling

0 Sterne
eBook

Fr. 36.80

Download bestellen
Erschienen am 10.04.2019
sofort als Download lieferbar

Ärztliche Kommunikation

Pamela Emmerling

0 Sterne
eBook

Fr. 36.80

Download bestellen
Erschienen am 10.04.2019
sofort als Download lieferbar

Das Arzt-Patienten-Gespräch

Dieter Rixen, Peter-Michael Hax, Michael Wachholz

0 Sterne
eBook

Fr. 62.90

Download bestellen
Erschienen am 24.04.2015
sofort als Download lieferbar
eBook

Fr. 55.20

Download bestellen
Erschienen am 23.09.2015
sofort als Download lieferbar

Konfliktgespräche in der Pflege

Tanja Bodden, Christian Dierichs

0 Sterne
eBook

Fr. 43.90

Download bestellen
Erschienen am 29.01.2015
sofort als Download lieferbar

Psychotherapie - mein erstes Mal

Samia Little Elk

0 Sterne
eBook

Fr. 36.00

Download bestellen
Erschienen am 02.01.2018
sofort als Download lieferbar

Wirkfaktoren der Achtsamkeit

Michael E. Harrer, Halko Weiss

0 Sterne
eBook

Fr. 75.00

Download bestellen
Erschienen am 02.01.2018
sofort als Download lieferbar

Psychotherapie-Leichtfaden

Claudia Christ, Ferdinand Mitterlehner

0 Sterne
eBook

Fr. 54.00

Download bestellen
Erschienen am 02.01.2018
sofort als Download lieferbar
eBook

Fr. 135.00

Download bestellen
Erschienen am 02.01.2018
sofort als Download lieferbar

Psychotherapie - mein erstes Mal

Samia Little Elk

0 Sterne
eBook

Fr. 36.00

Download bestellen
Erschienen am 02.01.2018
sofort als Download lieferbar
Mehr Bücher des Autors

Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

Anne Fleck, Jörn Klasen

5 Sterne
(16)
Buch

Fr. 32.95

In den Warenkorb
Erschienen am 07.09.2018
lieferbar
Buch

Fr. 39.90

In den Warenkorb
lieferbar

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl

4.5 Sterne
(15)
Buch

Fr. 29.95

In den Warenkorb
Erschienen am 08.01.2021
lieferbar

Schlank! für Berufstätige

Anne Fleck

4.5 Sterne
(8)
Buch

Fr. 39.95

In den Warenkorb
Erschienen am 16.10.2018
lieferbar

Schlank! für Berufstätige

Anne Fleck

5 Sterne
(3)
Buch

Fr. 22.95

In den Warenkorb
Erschienen am 19.04.2021
lieferbar

Energy!

Anne Fleck

4.5 Sterne
(8)
Buch

Fr. 33.95

In den Warenkorb
Erschienen am 18.03.2021
lieferbar

Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl

5 Sterne
(5)
Buch

Fr. 23.95

In den Warenkorb
Erschienen am 05.03.2021
lieferbar

Ran an das Fett - Das Praxisbuch

Anne Fleck

5 Sterne
(1)
Buch

Fr. 21.95

In den Warenkorb
Erschienen am 15.12.2020
lieferbar

Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl

4.5 Sterne
(3)
Buch

Fr. 26.95

In den Warenkorb
Erschienen am 06.08.2020
lieferbar

Schlank! Ganz einfach. - mit Dr. med. Anne Fleck

Anne Fleck, Bettina Matthaei, Su Vössing

3.5 Sterne
(2)
Buch

Fr. 29.95

In den Warenkorb
Erschienen am 18.09.2020
lieferbar

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl

5 Sterne
(5)
Buch

Fr. 32.95

In den Warenkorb
Erschienen am 04.02.2019
lieferbar
Buch

Fr. 16.95

In den Warenkorb
Erschienen am 15.04.2019
lieferbar
Kommentare zu "Energy!"
Sortiert nach: relevanteste Bewertung zuerst
Filtern nach: alle
Alle Kommentare
  • 4 Sterne

    43 von 52 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina W., 19.03.2021

    Als eBook bewertet

    Obwohl ich schon viele Bücher über „meinen“ Körper und meine Gesundheit gelesen habe, war hier doch immer wieder etwas Neues für mich dabei. Vor allem die anderen Zusammenhänge, in die die Autorin viele Erkrankungen – verbunden mit Müdigkeit – stellt.
    Natürlich betrifft mich in einem so umfangreichen Buch nicht alles gleichermassen, aber das kann ich mir ja aussuchen.
    Vieles war neu, manches einfach mal wieder eine Auffrischung mit einem „Ach ja“ – Effekt.
    Andererseits bin ich etwas verwirrt: wenn man allen Hinweisen von Dr. Fleck folgt, ist mir man sehr gut beschäftigt und kommt nur noch zu wenigen anderen Dingen. Vor allem überwältigt mich die Fülle der gesunden Lebensmittel, die man möglichst täglich zu sich nehmen soll – das schaffe ich mengenmässig nicht….
    Die Patientengeschichten waren informativ und unterhaltsam, für mich persönlich braucht es aber keinen Rezeptteil. Eine individuelle Sicht.
    Insgesamt also eine Leseempfehlung von mir!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    29 von 37 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Blueberry87, 02.05.2021

    Als Buch bewertet

    Informativer Ratgeber mit neusten Erkenntnissen und 30-Tage-Plan

    Medizinerin Dr. med. Anne Fleck ist für viele eine Grösse in Sachen Gesundheit. Vielen ist sie bekannt aus der Fernsehsendung „Die Ernährungs-Docs“. Auch ich habe schon einige Bücher der Ernährungs-Docs gelesen und war sehr gespannt über das neuste Buch der Autorin Anne Fleck.

    Gerade in der heutigen Zeit ist das Thema Energie und Energieräuber besonders wichtig. Wir allen wollen leistungsfähiger und energiegeladener sein um unseren Alltag bewältigen zu können.

    Mich hat das Layout des Buches sehr angesprochen. Es ist dezent und neigt nicht zur Effekthascherei. Die Texte sind verständlich und die Kapitel nicht zu lang.

    Der Ratgeber ist wie folgt untergliedert: Teil 1 Verborgene Energieräuber, Teil 2 Müde, immunschwach oder krank? Der Ausweg aus dem Labyrinth und Teil 3 Das 30-Tage-Energy-Programm.

    Der erste Teil hat mich sehr fasziniert, da dort auf die vielen verschiedenen Arten von Energieräubern eingegangen wird und wir hoch aktuelle Erkenntnisse aufgezeigt bekommen. Der zweite Teil war für mich persönlich der beste Teil. Dort wird auf den richtigen Tagesrhythmus, die Kraft der Ernährung, gesunde Verdauung, Entgiftung, Nahrungsergänzung und Stressabbau verwiesen.

    Mir hat der Ausweg aus dem Labyrinth sehr weitergeholfen und viele Erkenntnisse habe ich aus dem Buch mitgenommen, die mir mein Arzt noch nie so offeriert hat. Wahrscheinlich muss der kranke Mensch von heute sich aktiv um seine Gesundheit bemühen, das heisst durch die richtige Lektüre und das Nachfragen beim Arzt. Man darf sich nicht darauf verlassen, das einem das schon irgendwann einer sagt.

    Und so finde ich das neue Buch von Anne Fleck sehr, sehr aufschlussreich und empfehle jedem, dem schon eine Krankheit diagnostiziert wurde und auch denen, die sich unerklärlich schlapp und müde fühlt, sich mit diesem Buch zu befassen.

    Am Ende sind wir doch selbst verantwortlich und sollten alles tun, um noch so lange wie möglich bei bester Gesundheit zu sein um das Leben in vollen Zügen geniessen zu können.

    Fazit:
    Ein hochaktueller Ratgeber, der mir viele wichtige Informationen mitgegeben hat und mich motiviert hat mich aktiv um meine Gesundheit zu kümmern.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    26 von 33 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Monika K., 25.03.2021

    Als Buch bewertet

    Ich bin begeistert von diesem neuen Buch von Anne Fleck. Es ist sehr gut und übersichtlich strukturiert. Leicht verständlich beschrieben und mit sehr schönen Zeichnungen illustriert. Man erfährt so viel neues über seinen Körper im Zusammenhang verschiedener Symptome und Ihren Krankheitsbildern. Es werden einem neue Sichtweisen und Wege aufgezeigt, die einem die Möglichkeit geben neue Wege zu gehen. Es wird einem dadurch klar was man eventuell anders machen könnte um mehr Gesundheit zu erlangen. Auf jeden Fall ist dieses Buch eine grosse Bereicherung.
    Danke !!!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 4 Sterne

    26 von 34 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Melanie M., 05.04.2021

    Als eBook bewertet

    Eigentlich ist es ein Buch, dass bei jedem Interesse wecken sollte, weil es doch wahrscheinlich fast jeden betrifft. Jeder fühlt sich mal müde und abgeschlagen, gerade in der aktuellen Situation. Oft liegt es einfach am Bewegungsmangel oder der falschen Ernährung, manchmal steckt aber auch eine ernsthafte Erkrankung dahinter. In diesem Buch erfährt man auf jeden Fall sehr viel über die Energieräuber unter den Lebensmitteln, Doc Fleck führt ziemlich detailliert auf, wie die Ernährung und das Verdauungssystem zusammenhängen und welche Störungen es geben kann. Natürlich gibt es auch Tipps, wie man sich ernähren und seinen Tag gestalten sollte. Allerdings ist das bei mir als Mutter im Home Office mit Schulkind im Homeschooling momentan eher eine Zeitfrage, denn wenn man wirklich so essen will, ist man gefühlt nur mit einkaufen, kochen/zubereiten und essen beschäftigt. Aber zumindest zeigt es einem eine Richtung auf. Ausserdem geht Doc Fleck noch auf ganz viele verschiedene Erkrankungen ein, die ich nicht alle im Detail gelesen habe, da ich mich von der Fülle an Informationen doch ein wenig erschlagen gefühlt habe und ja auch nicht alles für jeden relevant oder wichtig ist. Alles in allem gibt einem das Buch einige Hinweise und Tipps, die sicherlich hilfreich sein können, allerdings sind es doch schon sehr viele Informationen, die man hier auf einmal bekommt.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
Andere Kunden kauften auch

Besser fühlen

Leon Windscheid

0 Sterne
eBook

Fr. 16.00

Download bestellen
Erschienen am 21.04.2021
sofort als Download lieferbar

Flucht nach Mattingley Hall

Nicola Vollkommer

4.5 Sterne
(11)
eBook

Fr. 18.00

Download bestellen
Erschienen am 02.03.2021
sofort als Download lieferbar

Mein Weg zur gesunden Ernährung

Matthias Riedl

5 Sterne
(6)
eBook

Fr. 19.00

Download bestellen
Erschienen am 02.10.2020
sofort als Download lieferbar
0 Gebrauchte Artikel zu „Energy!“
Zustand Preis Porto Zahlung Verkäufer Rating