Easy GI Diet (ePub)
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Did you know that high-GI diets, while sounding healthy, can actually increase your risk of heart problems, diabetes, weight gain and possibly even some cancers? Easy Low-GI Diet focuses on healthy, low-GI foods that give you more energy, keep hunger at bay and protect against heart disease and diabetes. Inside there are four great diet plans to choose from:
The Genius weight-loss plan
The Vegetarian weight-loss plan
The energy-boosting Galvanizer plan
The GI for Life plan to maintain your new-found figure
Packed with expert information on what low-GI means and how it can help, as well as the at-a-glance GI ratings chart with over 600 entries to help you choose the right foods for you, this easy-to-follow guide contains everything you need for a healthier, low-GI lifestyle.
- Autor: Helen Foster
- 2015, Englisch
- Verlag: Octopus
- ISBN-10: 060063079X
- ISBN-13: 9780600630791
- Erscheinungsdatum: 02.03.2015
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- Dateiformat: ePub
- Grösse: 24 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
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