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Die SimpleFit-Methode - Pilates / Die SimpleFit-Methode (ePub)

Das Trainingsbuch - mit Videos mit Komplettprogramm
 
 
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Fit und gesund auf sanfte Art

Pilates eröffnet einen sanften, aber äusserst wirkungsvollen Weg zu gesundem Wohlbefinden und zur Traumfigur. Die muskel- und gelenkschonende Fitnessmethode stärkt den im Alltag oft beanspruchten Rücken, optimiert die...
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