Die Frau, die im Mondlicht ass (ePub)

In der Gestalttherapie einer Klinik für Essstörungen bekam ich den Rat zu Anita Johnstons Buch.
Mir hat dieser Ratgeber sehr geholfen, da anhand von Mythen und Geschichten Essstörungen erklärt und Möglichkeiten zum Besiegen solcher aufgezeigt werden. Ich habe durch dieses Buch gelernt, mich selbst zu verstehen und konnte deshalb bewusster gegen meine Essstörung angehen. Mir wurden teilweise auch erst beim Lesen weitere Ursachen für meine Essproblematik bewusst."Die Frau die im Mondlicht ass" ist somit ein verständlicher und nebenbei auch unterhaltsamer Ratgeber für Frauen mit Essstörungen. Es wird nicht, wie in anderen Büchern seitenlang eine "Symptomliste" geliefert, nein, es wird einem wirklich geholfen. Man muss nur die Hinweise annehmen und den Mut haben, sie umzusetzen.
Danke für diese Bereicherung!

Dies ist bisher das beste Buch welches ich zum Thema Essstörungen gelesen habe. Vorallem Betroffenen würde ich es sehr an's Herz legen dieses Buch zu lesen, da man sich absolut persönlich angesprochen fühlt durch die Art wie die Autorin die Ursachen einer Essstörung anhand von Mythen und Märchen veranschaulicht.
Ich selber bin auch Essgestört und habe dieses Buch schon vor drei Jahren in einer Klink von vielen Patientinnen empfohlen bekommen, habe es mir allerdings erst jetzt gekauft. Es hat mir unheimlich weiter geholfen und mir nochmal eine völlig neue Sichtweise auf die Weiblichkeit der Frau und die heutige Problematik eben dieser in der so Männerdominierten Welt eröffnet,sowie den Ursachen einer Essstörung.
Ich bin sehr dankbar dafür das mir dieses Buch in die Hände gefallen ist und kann es wirklich nur wärmstens weiterempfehlen.

Ich bin zufällig auf dieses Buch gestossen und habe zum ersten Mal das Gefühl, dass ich jetzt meine Ess- Störung überwinden könnte. Ob die Märchen wirklich immer passend sind, sei dahin gestellt- das ist sicher auch Ansichtssache- vielleicht fühlen sich andere Frauen mehr angesprochen...
Jedenfalls bekam ich beim Lesen das Gefühl, dass da jemand aus Erfahrung spricht und versteht, was ich selbst vorher nicht verstanden habe.
Ob das Buch mir helfen kann, das kann ich jetzt noch nicht beurteilen, aber ich bin endlich sicher, einen guten Weg gefunden zu haben...
Also- wer auch das Problem hat , dass Diäten auf Dauer nicht funktioniert haben- auf jeden Fall lesen. Ich zumindest habe ein Stück weit wieder zu mir selbst gefunden...

Dieses Buch kann ich wirklich nur jedem empfehlen! Es lieferte mir auf einfache und anschauliche Weise die "Puzzleteile" die mir in meinem "Bild" noch fehlten. Habe dadurch meine Verhaltensweise erkannt und zum ersten Mal das Gefühl gehabt mich, bzw. meinen Körper zu verstehen. Ich habe früher meinen Körper nie verstanden, warum und wieso er auf die eine oder andere Art reagiert, oder was er von mir will. Jetzt weiss ich es. Anita Johnston beschreibt es so einfach und ohne Fachchinesisch. Beim Lesen sind nicht nur Tränen, sondern mir auch zentnerweise Schuppen von den Augen gefallen. Es ist das beste Buch, das ich je gelesen habe!

Wunderschön geschriebenes Buch, das mit süssen Geschichten den Kern körperlicher Symptome super erfasst!