Die Dukan Diät (ePub)

Ich habe das in polnisch gelesen. Da gibt es noch viel mehr Bücher mit unmengen von Rezepten. Habe 16 Kilo in 3 Monaten abgenommen und halte es seit über einem Jahr!
Freue mich, dass es das Buch jetzt auch auf Deutsch gibt! Wird sofort bestellt!

Hallo! Ich kann nur gutes über das Buch "Die Dukan Diät" von Dr. Pierre Dukan berichten. In den ersten 5 Tagen habe ich bereits 3 kg abgenommen und es geht Tag für Tag etwas weiter. Die Beschreibung ist sehr gut. Wenn man das Buch aufmerksam liest, versteht man wie sich unser Körper in den verschiedenen Situationen verhält.
Ich kann nur "GUTES" von diesem Buch berichten.
LG - Brigitte

Mit dieser Dukan Diät ist mir der Einstieg in die Abnahme hervorragend gelungen. Ich kann nur jedem empfehlen, der abnehmen möchte diese Vorschläge die im Buch wunderbar aufgezeigt werden, auch zu nutzen.
Für mich als berufstätige Frau sind die Rezepte sehr gut umzusetzen, wichtig morgens das Haferkleie und Weizenkleiemüsli mit Magerquark, für die tägliche Entgiftung und Entschlackung des Körpers. Gibt ein wunderbares Sättigungsgefühl, welches lange anhält. Dadurch benötige ich nur noch einmal ein Hauptgericht, mit niedriger Kalorienanzahl und schon klappt die tägliche Abnahme. Schön, dass es dieses Dukan Diät Buch gibt. Ein Kauf lohnt sich für alle, die langsam aber gesund abnehmen möchten ohne Hungergefühle, durch die Ernährungsumstellung.

Verena Weber

bin auch begeistert von der Diät. Dadurch, dass man soviel essen kann, wie man will (nur eben das "richtige") leidet man auch keinen Hunger zwischendrin. Mein Heisshunger aus Süsses ist mittlerweile auch weg und zur not gibt es auch süsse Rezepte im Buch.

habe dieses Buch schon vor 2 Monaten (in Französisch) gekauft.
Habe tatsächlich 7 Kg abgenommen! bisher.. denn: bin immer noch dabei...
Die 1. Diät seit langem, bei der auch der Zeiger der Wage runter geht.
Bin begeistert. kann ich nur empfehlen.