Die Allergie-Bibel. Ursachen - Symptome - Behandlung (ePub)

Nachschlagewerk erster Güte
In diesem Buch wird perfekt beschrieben, was eine Allergie überhaupt ist und in welchem Bereich die meisten Menschen falsch liegen, was Allergien betrifft.
Es hat immer mit unserem Immunsystem zu tun.
„Bei einer Allergie produzieren Ihre Immunzellen Antikörper gegen Substanzen, die Ihnen gar nicht schaden. Genau genommen ist es die Reaktion Ihres Körpers auf Substanzen, die Ihnen Schwierigkeiten bereitet, nicht die Substanz selbst (siehe S.).“
Wann und wie ich Allergien testen kann und welche Unterschiede zu Unverträglichkeiten bestehen wird genauso umfangreich beschrieben wie die Behandlung.
Auch alle möglichen Auslöser sind aufgelistet.
Besonders gut finde ich das Kapitel über Ekzeme und Dermatitis. Da bleibt keine Frage offen.
Sie wollen Ihr zu Hause allergiegerecht einrichten? Auch hier hat das Nachschlagewerk genügend zu sagen.
Auf die Frage wie ich im Urlaub mit Allergien umgehe wird ebenso gut eingegangen wie auf das Problem Allergien und Haustiere.
Welche Nahrungsergänzungsmittel bei Allergien und Asthma wirken, fehlt hier auch nicht.
Selbst an einen Leitfaden für Medikamente wurde hier gedacht.
Hilfreich ist zudem, dass man nachschlagen kann, welche Medikamente welche Nebenwirkungen hervorrufen können.
Alternative Behandlungsmöglichkeiten schliessen sich an. Was für ein tolles Nachschlagewerk.

Übersichtlich, detailliert und interessant zu lesen

„Die Allergie-Bibel -> Ursachen -> Symptome -> Behandlung“ ist ein sehr detaillierter und übersichtlicher Ratgeber von Dr. Earl Mindell und Dr. Pamela Wartian Smith.

Jeder, der schon einmal mit Allergien zu tun gehabt hat, weiss wie schwierig und langwierig es sein kann herauszubekommen woran es liegt, wie man dagegen vorgehen kann und was alles damit zusammenhängt. Für mich hätte ich mir gewünscht, diesen Ratgeber schon früher gelesen zu haben, um zielgerichteter dagegen angehen zu können.


Das Buch ist in drei Abschnitte eingeteilt:

1. Das Allergieproblem

Hier werden die Auslöser, Symptome und Ursachen erläutert. Es werden Möglichkeiten Auslöser zu umgehen und zu erkennen aufgezeigt. Gleichzeitig gibt es zahlreiche Tipps, wie man besser damit zurechtkommt in dem die Zusammenhänge zwischen Umwelt, Ernährung und Lebensstil verdeutlicht werden.

2. Veränderung der Lebensgewohnheiten

Im zweiten Teil sind zahlreiche Tipps zu finden, wie man vorgehen kann, um Arbeitsplatz, sein Zuhause und auch auf Reisen möglichst unbeschwert zu leben. Die Möglichkeiten seine Lebensgewohnheiten zu verändern sind sehr vielfältig und praktikabel.

3. Allergiebehandlungen

In diesem Abschnitt erfährt man alles über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten. Neben verschreibungspflichtigen Medikamenten gibt es eine Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln, die zur Linderung von Allergiesymptomen beitragen können. Des Weiteren werden alternative Behandlungsmöglichkeiten wie z.B. Akupunktur, Atemtherapie und Yoga erläutert.

Jedes Kapitel endet mit einer kurzen Zusammenfassung, die einem einen kompakten Überblick auf die zuvor dargelegten umfangreichen Informationen gibt.
Sehr hilfreich ist auch das umfangreiche Stichwortregister, das eine schnelle Suche zu allen wichtigen Themen ermöglicht.
Angenehm fand ich den Schreibstil. Obwohl es sich um ein Sachbuch handelt, ist das Buch keineswegs trocken, sondern durchweg interessant und informativ.

Ich kann diesen Ratgeber jedem der unter Allergien leidet und nach Linderung sucht, nur empfehlen.

Viele Menschen leiden heutzutage unter Allergien, darum finde ich dieses Nachschlagewerk wirklich hilfreich. Darin werden die einzelnen Allergien beschrieben, Symptome angeführt, Vorsichtsmassnahmen beschrieben, Schutzprodukte angeführt. Auch Behandlungsmethoden wie frei verkäufliche Mittel und auch pflanzliche Heilmittel werden kurz erläutert.
Diese Buch ist für jeden, der sich mit dem Thema befassen möchte eine toller Begleiter zur Selbsthilfe.

Ein wunderbares Nachschlagewerk !
Ich kann diese Allergie-Bibel jedem empfehlen, der sich über das Thema "Allergien" schlau machen möchte. Es werden ausführlich die möglichen Allergien beschrieben, dann die Möglichkeiten wie man selbst aktiv etwas dagegen unternehmen kann und schlussendlich viele Empfehlungen für homöopatische Mittel, die die Beschwerden lindern sollen. Also bevor ich das nächste Mal ein Arzt-Odyssee starte wenn mich eine Allergie plagt nehme ich dieses grossartige Nachschlagwerk zur Hand und helfe mir selbst.