Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik, Margaret Wehrenberg

Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik (eBook / PDF)

Wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können

Margaret Wehrenberg

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Wenn die Angst das Leben bestimmt, dann hilft dieses Buch. Die Autorin, bekannte Angsttherapeutin und selbst von einer schweren Angststörung geheilt, zeigt, wie Phobien, Panikattacken und Stress im Kopf entstehen, das Gehirn uns aber auch helfen...

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