Der 4-Stunden-Körper (ePub)
Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
Jetzt sehen die Glaubenssätze von Millionen Diätessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks alt aus
"Zu dick", "nicht muskulös genug", "keine Ausdauer" - Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt. Viele Abnehmtipps...
"Zu dick", "nicht muskulös genug", "keine Ausdauer" - Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt. Viele Abnehmtipps...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Der 4-Stunden-Körper (ePub)“
Jetzt sehen die Glaubenssätze von Millionen Diätessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks alt aus
"Zu dick", "nicht muskulös genug", "keine Ausdauer" - Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt. Viele Abnehmtipps fruchten jedoch nicht und enden in Resignation. Heisst das, dass es keine sinnvollen Regeln für den perfekten Body gibt? Nein, die Regeln müssen nur neu geschrieben werden, und genau das hat sich "Der 4-Stunden-Körper" vorgenommen. Wer allerdings nur auf die Willenskraft und Leidensbereitschaft seiner Leser baut, scheitert in aller Regel. Deswegen lautet das Motto von Timothy Ferriss: Smart abnehmen und effizient trainieren. Lernen sie, welche minimalen Massnahmen ein Maximum an Ergebnissen bringen - durch präzise Informationen über die Funktionsweise unseres Körpers und praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen!
"Zu dick", "nicht muskulös genug", "keine Ausdauer" - Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt. Viele Abnehmtipps fruchten jedoch nicht und enden in Resignation. Heisst das, dass es keine sinnvollen Regeln für den perfekten Body gibt? Nein, die Regeln müssen nur neu geschrieben werden, und genau das hat sich "Der 4-Stunden-Körper" vorgenommen. Wer allerdings nur auf die Willenskraft und Leidensbereitschaft seiner Leser baut, scheitert in aller Regel. Deswegen lautet das Motto von Timothy Ferriss: Smart abnehmen und effizient trainieren. Lernen sie, welche minimalen Massnahmen ein Maximum an Ergebnissen bringen - durch präzise Informationen über die Funktionsweise unseres Körpers und praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen!
Autoren-Porträt von Timothy Ferriss
Timothy Ferriss wurde hierzulande vor allem durch seinen Bestseller "Die 4-Stunden-Woche" bekannt. Sein Blog gehört zu den populärsten in den USA auf dem Sektor "Management". Er ist ein gefragter Redner in Universitäten sowie Berater von Privatfirmen. Ausserdem ist er (u.a.) Schulreformer, hält einen Weltrekord als Tango-Tänzer und war nationaler Champion im Kickboxen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Timothy Ferriss
- 2011, 608 Seiten, Deutsch
- Übersetzer: Heike Schlatterer, Henning Dedekind
- Verlag: Penguin Random House
- ISBN-10: 3641063116
- ISBN-13: 9783641063115
- Erscheinungsdatum: 13.06.2011
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 4.51 MB
- Ohne Kopierschutz
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