Das Steiner Prinzip (ePub)
Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich
Matthias Steiner hat es geschafft: Er hat sagenhafte 45 Kilogramm Körpergewicht verloren, ohne dubiose Diäten oder Tabletten. Das Wichtigste für ihn: die Motivation hochhalten, Ziele setzen, den eigenen Körper kennenlernen. Und genauso wichtig: das Leben...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Das Steiner Prinzip (ePub)“
Matthias Steiner hat es geschafft: Er hat sagenhafte 45 Kilogramm Körpergewicht verloren, ohne dubiose Diäten oder Tabletten. Das Wichtigste für ihn: die Motivation hochhalten, Ziele setzen, den eigenen Körper kennenlernen. Und genauso wichtig: das Leben geniessen. In diesem Buch geht es nicht um das Zählen von Kalorien oder um Enthaltsamkeit, sondern vor allem um einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper, um Lebensfreude und Ausstrahlung. Ein Buch, das Lust macht, bewusster und gesünder zu leben.
Autoren-Porträt von Matthias Steiner
Die Krönung von Matthias Steiners Karriere war 2008 die Goldmedaille im Superschwergewicht bei den Olympischen Spielen in Peking. 2013 beendet er seine Laufbahn als Gewichtheber und gru¿ndete zusammen mit seiner Frau, der Moderatorin und Journalistin Inge Steiner, die Firma STEINERtainment. Gemeinsam engagieren Sie sich fu¿r einen bewussteren Lebensstil.
Bibliographische Angaben
- Autor: Matthias Steiner
- 2015, 192 Seiten, Deutsch
- Verlag: Penguin Random House
- ISBN-10: 3641168740
- ISBN-13: 9783641168742
- Erscheinungsdatum: 12.10.2015
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 43 MB
- Ohne Kopierschutz
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