Das Hungertier in Dir (ePub)
Warum wir mehr essen, als wir brauchen
Wer kennt das nicht? Wie Roboter bewegen wir uns wider besseres Wissen Richtung Kühlschrank, um unseren Heisshunger zu stillen. Das »Hungertier« in uns braucht Energie. Der Grund: Stress, aber auch unsere Darmbakterien, Pilze und Parasiten entscheiden mit,...
sofort als Download lieferbar
Printausgabe Fr. 27.90
eBook (ePub)
Fr. 12.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Das Hungertier in Dir (ePub)“
Wer kennt das nicht? Wie Roboter bewegen wir uns wider besseres Wissen Richtung Kühlschrank, um unseren Heisshunger zu stillen. Das »Hungertier« in uns braucht Energie. Der Grund: Stress, aber auch unsere Darmbakterien, Pilze und Parasiten entscheiden mit, wie viel wir essen. Zusätzlich wirken bestimmte Nahrungsmittel, wie Süsses und Fettiges, auf unser Gehirn, noch bevor wir sie gegessen haben. Je mehr wir darüber wissen, desto mehr können wir dagegen tun.
Die Autorin, Neurowissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie beleuchtet die körperlichen, psychologischen und emotionalen Aspekte für Übergewicht und Ess-Sucht. Ihr Buch fusst auf anerkannten wissenschaftlichen Studien.
Mithilfe vieler praktischer Übungen und Tipps findet der Leser Wege, sich selbst und sein Essverhalten besser zu verstehen und zu ändern.
Die Autorin, Neurowissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie beleuchtet die körperlichen, psychologischen und emotionalen Aspekte für Übergewicht und Ess-Sucht. Ihr Buch fusst auf anerkannten wissenschaftlichen Studien.
Mithilfe vieler praktischer Übungen und Tipps findet der Leser Wege, sich selbst und sein Essverhalten besser zu verstehen und zu ändern.
Autoren-Porträt von Caroline Böttiger
Dr. CAROLINE BÖTTIGERGeboren 1982 in Wiesbaden, lebt seit 2007 in Berlin. Studium int. Biotechnologie in Perugia (Italien), Wien und Paris. Promotion in Neurowissenschaften an der Charité - Universitätsmedizin Berlin. Expertin im Bereich emotionale Stressverarbeitung, Hypnotherapie, Traumatherapie und Ernährungsberatung. Sie führt seit 2010 eine therapeutische Privatpraxis, leitet ein Institut für emotionale Weiterbildung für Firmen und lehrt als Dozentin in Bildungseinrichtungen und im Fernsehen.www.emotional-mind.comwww.mitte-institut.de
Bibliographische Angaben
- Autor: Caroline Böttiger
- 2019, 1. Auflage, 224 Seiten, Deutsch
- Verlag: Ennsthaler
- ISBN-10: 3709500974
- ISBN-13: 9783709500972
- Erscheinungsdatum: 13.05.2019
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.92 MB
- Mit Kopierschutz
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Das Hungertier in Dir"
0 Gebrauchte Artikel zu „Das Hungertier in Dir“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Das Hungertier in Dir".
Kommentar verfassen