How to Deal with Stress / Creating Success Bd.24 (ePub)
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Straightforward, easy to read and practical, How to Deal with Stress, 3rd edition will put you back in charge of your life. Written by two internationally-recognized experts in the field of stress management, Cooper and Palmer provide a thorough understanding of the psychological causes of stress and the resulting physical effects, enabling you to build your own personal plan, improve well-being and enhance your performance at work.
Full of insight and examples from real people, a brand new chapter provides a practical worksheet to help you develop your problem solving skills and reduce stress day-to-day. Crammed full of techniques on how to deal with stressed employees and colleagues, How to Deal with Stress will help you achieve the ultimate long term goal.
- Autoren: Stephen Palmer , Cary Cooper
- 2013, 3. Auflage, 224 Seiten, Englisch
- Verlag: Kogan Page
- ISBN-10: 074946707X
- ISBN-13: 9780749467074
- Erscheinungsdatum: 03.03.2013
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- Dateiformat: ePub
- Grösse: 1.15 MB
- Mit Kopierschutz
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