RUNNER'S WORLD Basistraining für engagierte Läufer / Runner's World Trainingsplan (PDF)
Trainingsplan
Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden mit 35 Seiten, 17 Abbildungen und 5 Vier-Wochen-Programme für fortgeschrittene Läufer: Gehören Sie auch zu denen, die genau zwei Arten von Training kennen: harte Trainingsphasen in der Vorbereitung auf einen...
sofort als Download lieferbar
eBook (pdf)
Fr. 10.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „RUNNER'S WORLD Basistraining für engagierte Läufer / Runner's World Trainingsplan (PDF)“
Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden mit 35 Seiten, 17 Abbildungen und 5 Vier-Wochen-Programme für fortgeschrittene Läufer: Gehören Sie auch zu denen, die genau zwei Arten von Training kennen: harte Trainingsphasen in der Vorbereitung auf einen Wettkampf und durchgängig ruhige Phasen, wenn kein Rennen ansteht? Das ist okay, geht aber noch besser. Laufprofis kennen nämlich mindestens drei verschiedene Trainingsperioden: Wochen der direkten Wettkampfvorbereitung, regenerative Wochen nach einem Laufhöhepunkt und - die wichtigste Phase - ein Basis- bzw. Grundlagentraining. Wir zeigen Ihnen mit diesem Trainingsplan, wie Sie sich eine solide Basis schaffen und darauf jederzeit mit kurzer Vorbereitung bereit für einen Wettkampf und eine neue Bestzeit sind.
Bibliographische Angaben
- Autor: Runner`s World
- 2022, 1. Auflage, 35 Seiten, Deutsch
- Verlag: Verlag pietsch
- ISBN-10: 3613311194
- ISBN-13: 9783613311190
- Erscheinungsdatum: 23.03.2022
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Grösse: 3.09 MB
- Ohne Kopierschutz
Kommentar zu "RUNNER'S WORLD Basistraining für engagierte Läufer / Runner's World Trainingsplan"
0 Gebrauchte Artikel zu „RUNNER'S WORLD Basistraining für engagierte Läufer / Runner's World Trainingsplan“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "RUNNER'S WORLD Basistraining für engagierte Läufer / Runner's World Trainingsplan".
Kommentar verfassen