Basisch to go (ePub)
Gesund und basisch kochen - zu Hause und mit viel Zeit klappt das meist ganz gut. Aber sobald Sie Ihren Joballtag stemmen müssen und auch die Zeit nach Büroschluss knapp ist, gerät die Basenbalance schnell in...
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Schnelle und bürotaugliche Basen-Küche
Gesund und basisch kochen - zu Hause und mit viel Zeit klappt das meist ganz gut. Aber sobald Sie Ihren Joballtag stemmen müssen und auch die Zeit nach Büroschluss knapp ist, gerät die Basenbalance schnell in Schieflage. Sehr schade, denn diese Art zu essen tut uns doch so gut, weckt ungeahnte Kräfte, hält Krankheiten fern und unsere Silhouette schlank.
Natürlich, basisch, clean:
- Meal prep für den Job: Ob schnell vorbereitet oder auf Vorrat gekocht - gesunde Küche geht ganz flott.
- Sicher und schick transportiert: Die besten Rezepte für Schraubglas, Bento-Box oder Thermobehälter.
- Mittagspause für die Balance: Wie Sie die gesunde Pflanzenkraft für sich nutzen und nachmittags nochmal so richtig durchstarten. Mit den besten Alternativen zu Kaffee und Süssigkeiten.
Extra: Tipps für Meetings & Reisen
Weitere Informationen finden sich auch auf www.basischfit.de. Sie lebt und arbeitet in Köln.
- Autor: Imke Kleinert
- 2021, 1. Auflage, 156 Seiten, Deutsch
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 343211317X
- ISBN-13: 9783432113173
- Erscheinungsdatum: 13.01.2021
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 9.35 MB
- Ohne Kopierschutz
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