Barre Fitness, Elisabeth Halfpapp, Fred Devito

Barre Fitness (eBook / PDF)

Barre Exercises You Can Do Anywhere for Flexibility, Core Strength, and a Lean Body

Elisabeth Halfpapp
Fred Devito

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Step up to the barre and strengthen your core with 100 at-home barre exercises!Infused with elements of ballet, barre classes were introduced by Lotte Berk in the 1970s as a new way to combine dance with traditional exercise. Just about any barre...

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