Alexander Technique (ePub)
An Introductory Guide to Natural Poise for Health and Well-Being
(Sprache: Englisch)
The Alexander Technique is a simple method of improving posture and body movement in order to reduce the physical and mental tensions that we all accumulate throughout our lives. Developed at the turn of the nineteenth century by F.M. Alexander, this...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Alexander Technique (ePub)“
The Alexander Technique is a simple method of improving posture and body movement in order to reduce the physical and mental tensions that we all accumulate throughout our lives. Developed at the turn of the nineteenth century by F.M. Alexander, this practical system has been used by millions of people to help relieve common ailments such as backache, headache, arthritis, depression, insomnia and stress, and to enhance general health and well-being.
Autoren-Porträt von Richard Brennan
Richard Brennan
Bibliographische Angaben
- Autor: Richard Brennan
- 2016, Englisch
- Verlag: HARPER COLLINS PUBLISHERS
- ISBN-10: 191116323X
- ISBN-13: 9781911163237
- Erscheinungsdatum: 28.01.2016
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 6.19 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
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