Ageless Body (ePub)
Gesund und fit werden - Traumhaft aussehen - Von der Co-Autorin von Dr. Michael Mosleys 'Fast Fitness'
Es ist nie zu spät, um fit und gesund auszusehen! In den letzten Jahren hat sich das Körperbild für Frauen ab 40 dramatisch gewandelt. Trotz eines verlangsamten Stoffwechsels und einem ganz natürlichen Verlust an Muskelmasse, können Frauen vor wie auch nach...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Ageless Body (ePub)“
Es ist nie zu spät, um fit und gesund auszusehen! In den letzten Jahren hat sich das Körperbild für Frauen ab 40 dramatisch gewandelt. Trotz eines verlangsamten Stoffwechsels und einem ganz natürlichen Verlust an Muskelmasse, können Frauen vor wie auch nach den Wechseljahren einen gesunden und fitten Körper behalten und ihr Aussehen durch spezielle Diäten und Trainings in Form bringen. Ein flacher Bauch und straffe Arme sind durch neueste sportmedizinische und ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse auch für Frauen über 40 endlich kein Wunschtraum mehr.
Autoren-Porträt von Peta Bee, Sarah Schenker
Peta Bee ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin sowie zertifizierte Lauftrainerin und Autorin zahlreicher Bücher zu Gesundheit und Fitness. Sie schreibt ausserdem regelmässig für The Times, Daily Mail und Sunday Times.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Peta Bee , Sarah Schenker
- 2017, 368 Seiten, Deutsch
- Übersetzer: Regina M. Schneider
- Verlag: Penguin Random House
- ISBN-10: 3641192943
- ISBN-13: 9783641192945
- Erscheinungsdatum: 17.07.2017
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 2.06 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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