Ängste verstehen und hinter sich lassen (PDF)
Ihr Selbsthilfe-Coach
Menschen mit Angst- und Panikstörungen brauchen im Durchschnitt sieben Jahre, bis sie
professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Hier finden Sie Infos zu den vielfältigen Formen
von Ängsten mit einem bewährten Selbsthilfecoach, der das Vertrauen in die...
professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Hier finden Sie Infos zu den vielfältigen Formen
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Ängste verstehen und hinter sich lassen (PDF)“
Menschen mit Angst- und Panikstörungen brauchen im Durchschnitt sieben Jahre, bis sie
professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Hier finden Sie Infos zu den vielfältigen Formen
von Ängsten mit einem bewährten Selbsthilfecoach, der das Vertrauen in die eigene
Person stärkt. Neben der Beschreibung von Ursachen und Formen von Ängsten,
Therapien und Folgekrankheiten liegt der Schwerpunkt auf dem Übungsprogramm.
Dieses hilft, die Symptome besser zu erfassen, sorgt für seelische
Stabilität und sichert neue Lebensfreude. So gelingt es Ihnen leichter, den Teufelskreis
aus Angst, Vermeidung, Panik und immer grösserer Zurückgezogenheit wesentlich früher
zu durchbrechen.
professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Hier finden Sie Infos zu den vielfältigen Formen
von Ängsten mit einem bewährten Selbsthilfecoach, der das Vertrauen in die eigene
Person stärkt. Neben der Beschreibung von Ursachen und Formen von Ängsten,
Therapien und Folgekrankheiten liegt der Schwerpunkt auf dem Übungsprogramm.
Dieses hilft, die Symptome besser zu erfassen, sorgt für seelische
Stabilität und sichert neue Lebensfreude. So gelingt es Ihnen leichter, den Teufelskreis
aus Angst, Vermeidung, Panik und immer grösserer Zurückgezogenheit wesentlich früher
zu durchbrechen.
Autoren-Porträt von Cornelia Dehner-Rau, Harald Rau
Dr. med. Cornelia Dehner-Rau ist Oberärztin in der Klinik für Psychotherapeutischeund Psychosomatische Medizin am Johannes-Krankenhaus in Bielefeld. Bei TRIAS
sind von ihr u.a. erschienen: "Raus aus der Suchtfalle" und "Gefühle besser verstehen".
Prof. Dr. med. Harald Rau ist Direktor und fachlicher Geschäftsführer der Suchtkrankenhilfe gGmbH der Zieglerschen Anstalten in Wilhelmsdorf.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Cornelia Dehner-Rau , Harald Rau
- 2012, 2. Auflage, 120 Seiten, Deutsch
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 3830466358
- ISBN-13: 9783830466352
- Erscheinungsdatum: 22.02.2012
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Grösse: 1.58 MB
- Ohne Kopierschutz
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