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"Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert". Das ist der völlig neue und einfache Ansatz der Bestsellerautorin, der viel Hoffnung gibt.
Endlich Schluss mit der Verzweiflung von Übergewichtigen und den ewigen...
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Kommentare zu "Abnehmen garantiert"
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  • 5 Sterne

    46 von 68 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Francoise B., 13.03.2021

    Als Buch bewertet

    Sehr gute Erklärung über die verschiedenen Nahrungsmittel, Reaktion des Körpers, inkl.Bewegungsprogramm mit einfachen Übungen und die super tollen Rezepte. Das Buch ist mein täglicher Begleiter geworden und habs auch schon weiter empfohlen.

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  • 3 Sterne

    14 von 26 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Heidi S., 26.02.2022

    Als eBook bewertet

    Ich habe mir mehr von dem Buch versprochen. Es beinhaltet die theoretischen Grundlagen, wie fast jede ernsthafte Veröffenlichung zu diesem Thema. Leider finde ich ein e-book für diese Thematik nicht so praktikabel wie ein "richtiges Buch". Da kann man Zettel als Lesezeichen hineinlegen, um immer mal wieder nachzuschlagen. Die Übungen zur sportlichen Betätigung sind gut, lassen sich für ältere Menschen mit gesundheitlichen Handicaps nicht alle gut umsetzen. Alles in allem nicht schlecht aber auch nicht herausragend.

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