Ab sofort Nichtraucher mit der MET-Klopftherapie (ePub)

Endlich ein Programm, welches die Suchtprobleme an der Wurzel packt. Die MET-Klopftechnik ist so einfach und genial - und wirkt in Minutenschnelle. Sie löst sofort das Verlangen nach der Zigarette auf und nimmt alle Ängste vor einem rauchfreien Leben.

Dieses E-book ist ein sicherer Leitfaden durch den Dschungel der Sucht. Zunächst einmal erläutern die Autoren am Beispiel der Nikotinsucht die Hintergründe einer Sucht. Nach ihrer Ansicht raucht ein Raucher, um Gefühle zu vermeiden, seien es Ängste, Unsicherheit, Wut oder Freude. Ein Raucher nimmt jede Gefühlsschwankung gern zum Anlass, zur Zigarette zu greifen. Dann wird dem Leser natürlich die Technik an sich, nämlich das Klopfen, beigebracht, da dieses E-book eine Anleitung zur Selbsthilfe ist.

In diesem E-book werden Ihnen keine Vorhaltungen gemacht, dass Sie rauchen. Niemand versucht, in Ihnen Schuldgefühle zu wecken, was sie Ihrem Körper alles antun. Sie werden keine Zahlen über Krebstote oder sonst etwas Bedrückendes finden. Ganz im Gegenteil. Die Autoren geben Ihnen mit ihrer Technik MET ein Werkzeug an die Hand, mit welchem Sie, und so fängt die Eigenbehandlung an, zunächst einmal ihr Verlangen nach einer Zigarette sofort auflösen können.

Dann widmet sich dieses E-book den emotionalen Hintergründen des Rauchens und den vielfältigen Glaubenssätzen, die verhindern, dass ein Raucher aufhört zu rauchen. Allein 96 Ängste haben die Autoren zusammengetragen, die einen Raucher an die Zigarette binden. Sei es die Angst zuzunehmen, die Angst, es nicht zu schaffen, die Angst, wieder mit dem Rauchen anzufangen oder die Angst, wieder von Freunden animiert zu werden. All die Ängste kann der gewillte Raucher mit MET sofort und nachhaltig auflösen und damit nach und nach dem Verlangen nach einer Zigarette den Nährboden entziehen.

Im weiteren Verlauf des E-book lernt der Raucher dann, sich seiner Raucherkarriere zuzuwenden und die emotionalen Belastungen in Form von Schuldgefühlen, Ärger oder Trauer darüber aufzulösen. Thema ist auch die Resignation, wenn man schon öfters aufgehört hat und immer wieder angefangen hat, dass man es nie schafft. Ein weiteres Kapitel setzt sich mit den typischen Rauchersituationen auseinander, die den Raucher evtl. in Zukunft verführen könnten, wieder anzufangen: nach dem Essen, zum Kaffee, zu einem guten Glas Wein etc. pp. Auch hier wird durch das Klopfen schon im Vorfeld das Verlangen, in einer derartigen zukünftigen Situation wieder zu rauchen, aufgelöst. Auch die Gefahr des Rückfalles wird bedacht, und wie Sie mit einem solchen Fall leicht und schnell mit MET umgehen können. Zusammenfassend kann man sagen, dass Sie, wenn Sie dieses E-book den Anweisungen gemäss durchgearbeitet haben und wirklich aufhören wollen zu rauchen, mit Sicherheit Ihr Ziel erreichen: nämlich nur noch frische Luft in Ihren Körper zu lassen und mit jedem Atemzug JA zum Leben zu sagen.