8 Tipps gegen Spielsucht (ePub)
Das Buch enthält 8 hilfreiche Tipps aus dem Lavario-Selbsthilfeprogramm gegen Spielsucht. Das Buch kann Ihnen helfen, die Gründe für die Sucht zu finden und die ersten Schritte raus aus der Sucht zu unternehmen. Es geht u. a. darum, - wie man Schritt für...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „8 Tipps gegen Spielsucht (ePub)“
Das Buch enthält 8 hilfreiche Tipps aus dem Lavario-Selbsthilfeprogramm gegen Spielsucht. Das Buch kann Ihnen helfen, die Gründe für die Sucht zu finden und die ersten Schritte raus aus der Sucht zu unternehmen. Es geht u. a. darum, - wie man Schritt für Schritt das Zocken reduziert, - wie man mit Suchtdruck umgeht, - wie man lernt, NEIN zu sagen, - was im Gehirn bei einer Spielsucht passiert und wie man das für seine Heilung nutzt, - wie man die Auslöser fürs Spielen findet, - wie man mit Rückfällen und Ausrutschern umgeht und - wie man anders mit Geld umgeht. Leicht zu lesen, mit vielen praktischen Beispielen.
Autoren-Porträt von Frank Lavario
Therapeut und Autor der erfolgreichen Lavario-Selbsthilfeprogramme.
Bibliographische Angaben
- Autor: Frank Lavario
- 2016, 50 Seiten, Deutsch
- Verlag: via tolino media
- ISBN-10: 3739337311
- ISBN-13: 9783739337319
- Erscheinungsdatum: 08.02.2016
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.72 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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