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3 Jahre jünger in 8 Wochen (Online-Kurs)

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  • Mit Ärztin und Bestseller-Autorin Franziska Rubin 3 Jahre jünger werden
  • Einfach durch ein paar Veränderungen der Ernährung und des Lebensstils
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Bestellnummer: 145755351 Kurslaufzeit: 12 Monate

Online-Kurs Fr. 22.95
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Drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück


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  • Entwickelt auf Basis einer neuen wissenschaftlichen Studie, bietet dieses Programm einfache wie effektive Massnahmen, die jeder im Alltag umsetzen kann.
  • Mithilfe eines Selbsttests gelingt der Einstieg in das Programm besonders leicht.
  • Alle Rezepte, Tipps und Anwendungen werden von Dr. med. Franziska Rubin persönlich zubereitet und leicht verständlich erklärt.


Zum Reinschnuppern: Kurs-Trailer & Gratis-Kapitel



Zum Kennenlernen: Kurs-Trailer mit Dr. med. Franziska Rubin


  • Wissenschaftlich belegt: Verjüngung ist möglich!
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  • Erfahren Sie von Dr. med. Franziska Rubin, was jung macht und jung hält.

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    29 Schritt-für-Schritt Videos.

  • Alle Anwendungen, Übungen und Rezepte werden von Dr. med. Franziska Rubin persönlich gezeigt.
  • Einfach ansehen und sofort parallel loslegen.


    33 Download-Materialien.

  • Alle Rezepte, Übungen und Pläne stehen als Download zur Verfügung.
  • Interaktiver Selbsttest, Essensplan und Kurs-Zertifikat.



Dr. med. Franziska Rubin


Als TV-Moderatorin präsentierte sie u.a. 17 Jahre lang die Gesundheitssendung "Hauptsache Gesund" des MDR, war das Gesicht zahlreicher Wissenschaftsmagazine und -Sendungen und erfreute sich bei Ihrem Publikum über stetig wachsende Beliebtheit.

Die erfolgreiche und beliebte Ärztin und Medizinjournalistin ist ausserdem Autorin mehrerer Bestseller zum Thema Gesundheit, Hausmittel und gesundes Kochen. Ihr Herz schlägt aus Überzeugung und mit viel Begeisterung besonders für die Naturheilkunde. Ihr persönliches Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen kompetent Rat und Hilfe zu bieten und über Vorbeugung sowie alternative Behandlungsmethoden zu informieren.

Der Kneipp-Bund würdigte ihren Blick für den ganzen Menschen und ihren Einsatz für Naturheilverfahren und Hausmittel mit dem Kneipp-Bund-Gesundheitspreis.

Bild Franziska Rubin


Daten im Überblick:
Kursdauer: 02:00 Stunden
Sprache: deutsch
Kursmaterialien: 29 Videos, Selbsttest, Rezepte und Wochenplan zum Download
Technische Voraussetzungen - Betriebssysteme: Microsoft® Windows 10, macOS Catalina 10.15
Technische Voraussetzungen - Download-Geschwindigkeit: mind. 1.2 Mbps.
App-Voraussetzungen: Android 7.0+ ; iOS 13.0+

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