"5 Minutes Shaper", Fitnessgerät

Ich habe mir dieses Gerät vor 2 Wochen gekauft und benutze es nun die 3 Woche. Nachdem ich all die schlechten Bewertungen gelesen habe, verstehe ich es einfach nicht, Es ist doch total logisch, wenn du weiterhin Fast-Foot isst, und 5 minuten trainierst, dass man da nicht abnehmen wird. Ich bin ein Anfänger und liebe dieses Gerät, es war ganz einfach aufzubauen und zusammenklappen, ist es auch ganz einfach und überhaupt nicht kompliziert! Schon nach dem ersten Training hatte ich überall Muskelkater und ich habe nur 30sec. ausgehaltet. Heute schaffe ich es 2 minuten und das auf Stufe eins. Ich denke für totale Fortgeschrittene, ist er nicht so geeignet, die jeden Tag ins Fitnessstudio gehen und total durchtrainiert sind. Aber für mich als Frau finde ich es einfach Super. Ich würde es jedem weiter empfehlen.

Ok. ... als Physiotherapeutin bin ich all diesen Geräten, die so im Handel zu bestellen sind, normalerweise sehr kritisch eingestellt. Die meisten halten sowieso nicht, was sie versprechen oder werden vom Benutzer falsch angewendet, sodass es nie zu den gewünschten Resultaten kommen kann. Ich selber habe etwas gesucht, um primär an die Bauchzone (va. den Unterbauch, was bei den Frauen meistens das Problem ist) ranzukommen, da ich reguläre Situps etc. einfach ätzend finde und es entsprechend auch nie freiwillig mach. Ich kann nur sagen, der 5MS ist dafür genial! Damit bin ich wirklich motiviert, zu trainieren. Und wenn man darauf achtet, die Übung "sauber" auszuführen (zb. nicht zu schnell runter, sondern KONTROLLIERT, und dabei den Rücken nicht im "Hohlkreuz" durchhängen zu lassen ! ) kann man kaum was falsch machen. Das Handling ist überaus einfach. Also von mir gibts klar 5 Sterne !

Habe mir den Shaper vor ca 2 Wochen gekauft und bin hellauf begeistert. Meine Muskulatur in den Oberarmen und vor allem Bauch und Po haben sich in dieser kurzen Zeit um ein vielfaches verbessert. Auch mein Sohn benutzt den Shaper und ist ebenfalls begeistert.
Ist ein tolles Fitnessgerät für zu Hause kann ich nur empfehlen.

Ich verstehe die negativen Kommentare garnicht. Dieses Fitnessgerät ist super und tut seinen Zweck das war jeden Cent wert, die Übungen sind simpel und dennoch sehr effektiv, bin echt begeistert DEFINITIV weiter zu empfehlen.

War einfach zum zusammen bauen , ich habe vor 4 Wochen mit dem Training begonnen.
Auf der höchsten Stufe , 10 Sets a 30 , gesamt 300 mal hoch und runter , mein Bauchumfang hat sich in den 4 Wochen um 10 cm reduziert , und habe in den 4 Wochen 8 kg, abgenommen , obwohl ich Esse was mir schmeckt. Ein Super Gerät , Anfänger sollten in der ersten Woche langsam beginnen mit 5x 10 Sets , und Woche für Woche erhöhen.
Wichtig ist das man auch jeden Tag Trainiert. Es soll ja wirklich Leute geben , die denken ohne Training zum Erfolg zu kommen. Ohne Fleis keinen Preis. Ich würde das Gerät immer wieder kaufen. Die ersten zwei Tage haben mich enorm Angestrengt , aber ab dem dritten Tag lief es , als ob ich schon Jahrelang Trainiere. Kann ich jedem empfehlen.