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Zuckerfrei besser leben

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Gewicht verlieren, schöner aussehen, mehr und intensiver schmecken und eine bessere Gesundheit gewinnen!
Fühlen Sie sich oft schlapp und müde? Möchten Sie die Kilos verlieren, die sich über die Jahre auf den...
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Kommentare zu "Zuckerfrei besser leben"
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  • 1 Sterne

    143 von 281 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Anna P., 18.03.2022

    Verifizierter Kommentar

    Ich bin sehr enttäuscht von diesem Buch. Es geht um eine zuckerfreie GESUNDE Ernährung und dann enthält fast jedes Rezept Fleisch. Um nur mal einige Beispiele zu nennen: Geflügelklösschen, Hähnchenkeule, Nackensteak, Kalbschnitzel, Fleichküchle, Hackfleisch-Pfanne, Hänhchenschnitzel, Hähnchenhacksteak und sogar der Salat ist mit Speckpilzen oder Hähnchen-Speckwürfeln "verfeinert". Da wird ja sogar Nicht-Vegetariern schlecht. Das als gesunde Ernährung zu verkaufen finde ich seltsam und setzt absolut falsche Signale. Davon abgesehen ist eine so fleischreiche Ernährung nicht mehr zeitgemäss, bzw. nachhaltig und ich brauch dann auch nicht auf den Kauf saisonaler und regionaler Obst- und Gemüsesorten (wie im Buch beschrieben) achten, wenn ich morgens, mittags und abends Fleisch oder Fisch esse.
    Abgesehen davon ist der Einführungsteil sehr dürftig (Lesezeit ca. 15 min) und ich frage mich auch welche "Expert_innen" das Buch geprüft haben sollen, wenn ihnen elementare Fehler (wie zum Beispiel das Agavendicksaft sehr wohl Kalorien enthält) nicht aufgefallen ist. Und dabei mussten sie ja wirklich nicht viel überprüfen. Schade...

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  • 5 Sterne

    139 von 278 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Dieter K., 21.02.2022

    Verifizierter Kommentar

    sehr interessantes Buch mit hervorragenden Rezepten

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