Zen und die Kunst, im Internet zu surfen
Wegweiser für den bewussten Umgang mit der digitalen Welt. Mit Übungen für Achtsamkeit und Gelassenheit
Täglich hören wir von den Gefahren der digitalen Welt. Gegen diese Unkenrufe stellt Prof. Angela Geissler, Ärztin und Zen-Expertin, eine provokante These auf: Wer sich der virtuellen Welt bewusst stellt, kann daran wachsen, und zwar viel schneller als ohne...
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Produktinformationen zu „Zen und die Kunst, im Internet zu surfen “
Täglich hören wir von den Gefahren der digitalen Welt. Gegen diese Unkenrufe stellt Prof. Angela Geissler, Ärztin und Zen-Expertin, eine provokante These auf: Wer sich der virtuellen Welt bewusst stellt, kann daran wachsen, und zwar viel schneller als ohne sie. Mit ihren Tipps und leicht auszuführenden Mediationsübungen aus der Tradition der buddhistischen Achtsamkeitslehre gelingt es, sich nicht als Opfer der Digitalisierung zu empfinden.
Klappentext zu „Zen und die Kunst, im Internet zu surfen “
Täglich hören wir von den Gefahren der digitalen Welt. Gegen diese Unkenrufe stellt Prof. Angela Geissler, Ärztin und Zen-Expertin, eine provokante These auf: Wer sich der virtuellen Welt bewusst stellt, kann daran wachsen, und zwar viel schneller als ohne sie. Die Autorin fasst den Forschungsstand zu Künstlicher Intelligenz, Algorithmen und gesundem Umgang mit dem Netz leicht verständlich zusammen und gibt eine Anleitung, wie man sich bei der Nutzung von Internet und sozialen Medien persönlich weiterentwickeln kann. Mit ihren Tipps und leicht auszuführenden Mediationsübungen aus der Tradition der buddhistischen Achtsamkeitslehre gelingt es, sich nicht als Opfer der Digitalisierung zu empfinden, sondern als aktive Persönlichkeit, die sich mit Güte, Grossherzigkeit und Ruhe im Netz bewegt - und die gelassen den Stecker zieht, wenn es zu viel wird.
Bibliographische Angaben
- Autor: Angela Geissler
- 2020, 208 Seiten, mit farbigen Abbildungen, mit Schwarz-Weiss-Abbildungen, Masse: 14,2 x 22,1 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: nymphenburger
- ISBN-10: 3485029890
- ISBN-13: 9783485029896
- Erscheinungsdatum: 07.02.2020
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