Zeit für Mitgefühl
Die wichtigste Übung im Leben
Wie mitfühlend sind Sie mit sich selbst? Probieren Sie es aus und schenken Sie sich ein Lächeln: Treten Sie vor den Spiegel und schauen Sie sich selbst in die Augen. Blicken Sie tief hinein in Ihre gespiegelten Augen und begrüssen Sie sich selbst freundlich,...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Zeit für Mitgefühl “
Wie mitfühlend sind Sie mit sich selbst? Probieren Sie es aus und schenken Sie sich ein Lächeln: Treten Sie vor den Spiegel und schauen Sie sich selbst in die Augen. Blicken Sie tief hinein in Ihre gespiegelten Augen und begrüssen Sie sich selbst freundlich, wohlwollend, liebevoll. Lächeln Sie sich selbst einen Augenblick lang zu. Verziehen sich Ihre Mundwinkel zu einem Willkommenslächeln, ist das eine völlig anders gelagerte Botschaft an Leib und Seele, als wenn Sie vor dem Spiegel ohne ausgeprägtes Mitgefühl für sich selbst stehend denken: Wie siehst du denn heute Morgen wieder aus? Ausser mit einem bestätigenden, wohlwollenden, liebevollen Blick und einem Lächeln begrüssen Sie sich mit Ihrem eigenen Namen.
Klappentext zu „Zeit für Mitgefühl “
Wie mitfühlend sind Sie mit sich selbst? Probieren Sie es aus und schenken Sie sich ein Lächeln: "Treten Sie vor den Spiegel und schauen Sie sich selbst in die Augen. Blicken Sie tief hinein in Ihre gespiegelten Augen und begrüssen Sie sich selbst freundlich, wohlwollend, liebevoll. Lächeln Sie sich selbst einen Augenblick lang zu. Verziehen sich Ihre Mundwinkel zu einem Willkommenslächeln, ist das eine völlig anders gelagerte Botschaft an Leib und Seele, als wenn Sie vor dem Spiegel ohne ausgeprägtes Mitgefühl für sich selbst stehend denken: 'Wie siehst du denn heute Morgen wieder aus?' Ausser mit einem bestätigenden, wohlwollenden, liebevollen Blick und einem Lächeln begrüssen Sie sich mit Ihrem eigenen Namen."
Autoren-Porträt von Helmut Kuntz
Kuntz, HelmutHelmut Kuntz, erfahrener Familien- und Körpertherapeut, arbeitet in Prävention, Beratung und Therapie (Aktionsgemeinschaft Drogenberatung e.V.) in Saarbrücken. Freiberuflich ist er in der Fort- und Weiterbildung und als Supervisor tätig. Er hat zahlreiche Bücher zum Thema Körperarbeit und Sucht veröffentlicht.
Bibliographische Angaben
- Autor: Helmut Kuntz
- 260 Seiten, Masse: 13,8 x 21,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Theseus
- ISBN-10: 389901541X
- ISBN-13: 9783899015416
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