Yoga Flow Balance
Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen
Yoga ist eine Quelle für neue Energie und erdet, wenn das Affenhirn überhand nimmt. Die Münchner Yogalehrerin Sinah Diepold kombiniert in "Yoga Flow Balance" 80 unterschiedliche Asanas zu Übungsfolgen, die alle darauf ausgerichtet sind, Körper und Geist zu...
Leider schon ausverkauft
versandkostenfrei
Buch (Kartoniert)
Fr. 27.90
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnungskauf
- 30 Tage Widerrufsrecht
Produktdetails
Produktinformationen zu „Yoga Flow Balance “
Klappentext zu „Yoga Flow Balance “
Yoga ist eine Quelle für neue Energie und erdet, wenn das Affenhirn überhand nimmt. Die Münchner Yogalehrerin Sinah Diepold kombiniert in "Yoga Flow Balance" 80 unterschiedliche Asanas zu Übungsfolgen, die alle darauf ausgerichtet sind, Körper und Geist zu entspannen, wenn der Alltag wieder einmal überhand nimmt.Die Themen der 6 Flows:
- Stress vergessen
- Kraft tanken
- Ziele erreichen
- Unangenehmes aushalten
- Perspektive wechseln
- Positive Energie freisetzen
Sinah Diepold beginnt jeden Flow mit einer kurzen Meditation, um Atem und Geist zu beruhigen. Sie lehrt Vinyasa-Yoga, eine Strömung des Yoga, bei der die Atmung auf die Übungen angepasst wird. In ihr verschmelzen Meditation und Bewegung, indem der Überganz von einer Asana in die nächste bewusst und tänzerisch zelebriert wird.
Für alle Sinne: Die perfekte Kombination aus Asana und Meditation als komplette Yogastunde im eigenen Wohnzimmer.
Autoren-Porträt von Sinah Diepold
Sinah Diepolds Liebe zum Yoga kam unerwartet und schleichend. Neben ihrem Sportstudium absolvierte sie die Ausbildung zur zeitgenössischen Tänzerin. Heute hilft das Münchner Energiebündel als Yoga-Teacher und Ballet-Barre-Fitnesstrainerin ihren Schützlingen, das Beste aus sich herauszuholen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Sinah Diepold
- 2018, 144 Seiten, Masse: 20,2 x 23,4 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: EDITION,MICHAEL FISCHER
- ISBN-10: 386355910X
- ISBN-13: 9783863559106
- Erscheinungsdatum: 29.12.2017
Kommentar zu "Yoga Flow Balance"
0 Gebrauchte Artikel zu „Yoga Flow Balance“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Yoga Flow Balance".
Kommentar verfassen