wertebewusstART® Ernährungsplan Saisonmonat MAI
Die einfachste Art zu überleben
Der wertbewusstART Ernährungsplan wurde von Anfang bis Ende von der Ernährungs-Autorin Michaela Weber selbst kreiert. Sie zeigt uns gesunde, pflanzenbasierte Vollwertrezepte für eine genussvolle Selbstfürsorge. Mehr noch, das saisonale Ernährungskochbuch...
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Produktinformationen zu „wertebewusstART® Ernährungsplan Saisonmonat MAI “
Klappentext zu „wertebewusstART® Ernährungsplan Saisonmonat MAI “
Der wertbewusstART Ernährungsplan wurde von Anfang bis Ende von der Ernährungs-Autorin Michaela Weber selbst kreiert. Sie zeigt uns gesunde, pflanzenbasierte Vollwertrezepte für eine genussvolle Selbstfürsorge. Mehr noch, das saisonale Ernährungskochbuch schafft eine Alltagsküche auf eine ganz einfache Art und Weise. Die Gerichte sind keine grosse Herausforderung - das kann jeder. Sie verbindet Körper, Geist und Umweltgesundheit und schafft damit ein neues Ernährungsbewusstsein. Das Buch ist nach dem Saison Monat Mai geordnet und mit den vorbereiteten Menüplänen schlemmen wir uns durch abwechslungsreiche 5-Tägige-Gesundheitswochen. Darüber hinaus finden wir bei den Einkaufs- und Vorratslisten ausführliche Hinweise, wie bewusster Lebensmittelkonsum funktioniert. Und auch die farbig gekennzeichneten Lebensmittelgruppen geben eine gute Orientierung. Michaela gestaltet für uns eine gesunde und minimalistische Lebensmittel-Vorratshaltung, ein kleines Basislager, das fest verwurzelt ist und trotzdem viel Freiraum für Abwechslung lässt. Ein System gegen Lebensmittelverschwendung! In diesem Ernährungsplan wird alles bis zum Ende verbraucht, weil jedes Lebensmittel perfekt auf die Gerichte abgestimmt wurde oder in der Resteküche verarbeitet wird. Wir freuen uns auf eine gesunde Essenswelt. Hier bleibt nichts dem Zufall überlassen, weil das Thema Ernährungsbewusstsein ernst genommen wird.Zusammen mit den "mitMach" Aufgaben und den lesenswerten Geschichten über die verarbeiteten Lebensmittel, schafft die Essensliebhaberin ein ganzheitliches System, das schmeckt und ganz natürlich ist. Wir erleben eine Ernährungswelt mit viel Gesundheit, Begeisterung und Mut. Das Ziel ist, dein Inneres gut zu versorgen und die äussere Welt besser zu machen.
Spiralbindung
Autoren-Porträt von Michaela Weber
Michaela Weber (Jahrgang, 1985) ist Gestalterin für ganzheitliche Prävention und gesundheitsorientierte Lebensstile. Ihre Vision ist: mehr GLÜCKLICHmenschen und WOHLFÜHLorte zu schaffen. Mit dieser Vision im Herzen gründet sie wertebewusstART ® - Gesundheitsbewusstsein für Körper, Geist und Umwelt. Sie sagt, die Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil für einen gesunden Lebensstil und ein gutes Leben. Mit dem saisonalen wertebewusstART® Ernährungsplänen kreiert sie für uns ein ganzheitliches System, aussergewöhnliche Ernährungskochbücher mit einem ganz besonderen und einzigartigen Lebensmittel-System. Das Ernährungskochbuch setzt ein Statement für mehr Ernährungsbewusstsein. Einfach & genussvoll.
Bibliographische Angaben
- Autor: Michaela Weber
- 2023, 96 Seiten, Masse: 17,5 x 24,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: tredition
- ISBN-10: 334789507X
- ISBN-13: 9783347895072
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