Achtsam leben / Vergebung befreit
Loslassen und inneren Frieden finden
Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Groll und Rachegefühlen. Darunter leiden in erster Linie wir selbst. Dieses Buch ermutigt, eigene Ressourcen zu entdecken und den Opfer-Status zu verlassen: So kann Vergebung aus der Bitterkeit zu innerem Frieden führen.
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Produktinformationen zu „Achtsam leben / Vergebung befreit “
Klappentext zu „Achtsam leben / Vergebung befreit “
Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Groll und Rachegefühlen. Darunter leiden in erster Linie wir selbst. Dieses Buch ermutigt, eigene Ressourcen zu entdecken und den Opfer-Status zu verlassen: So kann Vergebung aus der Bitterkeit zu innerem Frieden führen.
Autoren-Porträt von Christa Spannbauer
Christa Spannbauer lebt als Autorin und Filmemacherin in Berlin. Sie ist ausgebildete Hospizmitarbeiterin und Lehrerin für das achtsamkeitsbasierte Mitgefühlstraining MBCL.
Bibliographische Angaben
- Autor: Christa Spannbauer
- 2017, 112 Seiten, mit farbigen Abbildungen, mit Abbildungen, Masse: 10,6 x 17,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: scorpio
- ISBN-10: 3958030890
- ISBN-13: 9783958030893
- Erscheinungsdatum: 28.02.2017
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