Vegan für mich
Rezepte, Übungen, Tipps & Tricks. Erstes Vegan-Buch für Frauen
Bei vegan geht es nur um Verzicht? Von wegen! Mit über 90 leckeren Rezepten wird nicht nur vegan Kochen und gesunde Ernährung zum Kinderspiel. Mit Superfoods, Sport und Spass finden Sie schnell zu mehr Energie und Ausgeglichenheit im Alltag. Mit den...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Vegan für mich “
Bei vegan geht es nur um Verzicht? Von wegen! Mit über 90 leckeren Rezepten wird nicht nur vegan Kochen und gesunde Ernährung zum Kinderspiel. Mit Superfoods, Sport und Spass finden Sie schnell zu mehr Energie und Ausgeglichenheit im Alltag. Mit den bebilderten Fitness- und Entspannungsübungen werden Sie ganz einfach fit und schlank. Den Start in das vegane und gesunde Leben erleichtern der ausgeklügelte 21-Tage-Plan und viele weitere Tipps.
Klappentext zu „Vegan für mich “
Bei vegan geht es nur um Verzicht? Von wegen! Mit über 90 leckeren Rezepten wird nicht nur vegan Kochen und gesunde Ernährung zum Kinderspiel. Mit Superfoods, Sport und Spaß finden Sie schnell zu mehr Energie und Ausgeglichenheit im Alltag. Mit den bebilderten Fitness- und Entspannungsübungen werden Sie ganz einfach fit und schlank. Den Start in das vegane und gesunde Leben erleichtern der ausgeklügelte 21-Tage-Plan und viele weitere Tipps.
Autoren-Porträt von Nicole Fischer, Maria Brinkop
New York, London, Berlin - Nicole Fischer ist als Beraterin für Online Marketing schon in der ganzen Welt herumgekommen. Dabei hat sich die Veganerin, Hobby-Köchin und ausgebildete Yoga-Lehrerin intensiv mit der Frage aller Fragen auseinandergesetzt: Wie bringt man im hektischen Alltag Beruf, Familie und Freizeit mit gesunder Ernährung und Fitness in Einklang? Und zwar so, dass nicht wieder neuer Stress entsteht? Im Laufe der Jahre hat sie viele leckere Rezepte, effektive Fitness- und Entspannungsübungen und viele weitere clevere Tipps & Tricks für eine nachhaltige und gesunde Lebensweise mit Wohlfühlfaktor zusammengestellt. Ein Glück für uns, dass sie uns diese jetzt alle verrät!
Bibliographische Angaben
- Autoren: Nicole Fischer , Maria Brinkop
- 2014, 192 Seiten, 200 Abbildungen, Masse: 21,9 x 25,9 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Christian
- ISBN-10: 3862446824
- ISBN-13: 9783862446827
- Erscheinungsdatum: 24.09.2014
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