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Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du

Das Selbstfürsorge-Projekt
 
 
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Selbstfürsorge ist nicht nur unverzichtbar für unser körperliches und seelisches Wohlergehen, sie ist auch alles andere als egoistisch! Denn wer sich mit sich selbst wirklich wohlfühlt, kann auch positive Energien in die Welt bringen. Jayne Hardy schenkt...
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Kommentare zu "Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du"
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  • 5 Sterne

    23 von 39 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Marion A., 13.03.2020

    Sehr gutes Buch, um einmal über sich selbst nachzudenken und sich über vieles bewusst zu werden. Antworten zu finden und sein Leben neu zu gestalten. Top.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    Karin Z., 06.09.2021

    Das Buch ist wirklich sehr gut zu lesen und die Selbsteinträge helfen sich abzulenken und lernen sich auf sich selbst zu konzentrieren.
    Ich bin durch ein schreckliches Ereignis vor 3 Jahren psychisch krank geworden mit heftigen Depressionen und Panikattacken, nachdem ich nun bei meiner Psychologin austherapiert bin,bin ich auf Anraten meiner Psychologin auf der Suche nach Lesestoff mit Beschäftigungsaufgaben auf dieses Buch gestossen und es hilft mir den Focus auf mich selbst zu richten.

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  • 5 Sterne

    Karin Z., 06.09.2021

    Das Buch ist wirklich sehr gut zu lesen und die Selbsteinträge helfen sich abzulenken und lernen sich auf sich selbst zu konzentrieren.
    Ich bin durch ein schreckliches Ereignis vor 3 Jahren psychisch krank geworden mit heftigen Depressionen und Panikattacken, nachdem ich nun bei meiner Psychologin austherapiert bin,bin ich auf Anraten meiner Psychologin auf der Suche nach Lesestoff mit Beschäftigungsaufgaben auf dieses Buch gestossen und es hilft mir den Focus auf mich selbst zu richten.

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