Traumdeutung

Inhalt

Einleitung, 11

Teil 1: Traumdeutung - erste Schritte, 13

Kapitel 1: Grundlagen der Traumdeutung, 14

Träume verstehen, 14

Entlastungsträume, 15

Wunschträume, 16

Wahrträume (Prophezeiungen) mit einer Botschaft, 16

Astralträume, 17

Problemlösende Träume, 18

Ein kurzer Blick in die Geschichte, 20
Achtung, Prophezeiung!, 21

Archetypen: alt und adaptiert, 22

Das Schlangensymbol, 24

Kapitel 2: Warum träumen wir?, 27

Realität oder Fantasie: Grundlegendes zum Schlaf, 27

Der Weissager - Edgar Cayce, 30

Der Realist - Sigmund Freud, 33

Das kollektive Unbewusste - C. G. Jung, 33

Moderne Ansätze - Judith Orloff, 35

Wunder der Gegenwart - William Brugh Joy, 37

Kapitel 3: Wie man sich an Träume erinnert, 40

Fantasien zurückholen, 40

Erinnerungsübung, 42

Ihr Traumtagebuch, 43

Meditation und Traumerinnerung, 45

Erinnerungshilfen, 45

Ängsten begegnen, 46

Schlafend zum Erfolg, 47

Wunderwaffe Traummeditation, 48

Kapitel 4: Ein Trauminterview führen, 51

So geht's, 52

Die Senoi, 53

Brugh Joy und die Traumarbeit der Senoi, 54

So nutzen sie das Trauminterview, 55

Zum Beispiel so: Bens Interview, 57

Kindergeschichten, 59

Teil 2: Traumarten, 65

Kapitel 5: Träume von Tod und Gefahr, 66

Es geht immer um Sie selbst, 67

Tod heisst Wandel (nicht Tod), 68

Beziehungsträume, 69

Über die Familie, 71

Kapitel 6: Träume von Liebe und Sex, 73

Erotik und Verlangen, 75

Sexuelle Hemmnisse, 76

Beziehungen, 77

Kapitel 7: Weitere Traummotive, 79

Fallen, 79

Fliegen, 81

Prüfungssituationen und Klassenzimmer, 82

Kapitel 8: Angstträume, 86

Nacktheit, 86

Handtaschen und andere verlorene Gegenstände, 88

Geld finden, 89

Reisen, 90

Ausfallende Zähne, 91

Kapitel 9: Albträume, 93

Motive und Symbole, 93

Heilsame Albträume, 94

Wiederkehrende Albträume, 95

Der Angst entgegentreten, 97

Übung: Sich der Angst stellen, 99

Oberhand