Toxische Gefühle
Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden
Unsere Emotionen sind da, damit wir sie wahrnehmen. Aber wenn sie uns dominieren, werden aus wertvollen Gefühlen toxische Emotionen.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Toxische Gefühle “
Unsere Emotionen sind da, damit wir sie wahrnehmen. Aber wenn sie uns dominieren, werden aus wertvollen Gefühlen toxische Emotionen.
Klappentext zu „Toxische Gefühle “
Schluss mit FrustWenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.
Autoren-Porträt von Bernardo Stamateas
Bernardo Stamateas ist Familientherapeut, Sexologe, evangelischer Theologe und Autor. Er lebt in Argentinien. Bettina Lemke, Autorin, Herausgeberin und Übersetzerin, ist u.a. die deutsche Stimme von John Strelecky. Sie lebt in München und Irland.
Bibliographische Angaben
- Autor: Bernardo Stamateas
- 2017, 2. Aufl., 240 Seiten, Masse: 12,4 x 19,1 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Übersetzer: Bettina Lemke
- Verlag: DTV
- ISBN-10: 3423349069
- ISBN-13: 9783423349062
- Erscheinungsdatum: 03.04.2017
Pressezitat
Eine höchst zu empfehlende Allround-Lektüre! (10 von 10 Punkten) Anna Haase slash-magazin.com 20171105
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