Stress und Resilienz
So bewältigen Sie als Mitarbeiter Fehlbeanspruchungen und stärken Ihre Widerstandskraft!
Sowohl Anforderungen als auch Möglichkeiten wachsen heute im Arbeits- wie im Freizeitbereich stetig. Diese Broschüre bietet eine praxisnahe Kurzinformationen zur Erkennung von psychischer Belastung und Stress. Ausserdem werden Wege zur persönlichen Resilienz...
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Produktinformationen zu „Stress und Resilienz “
Klappentext zu „Stress und Resilienz “
Sowohl Anforderungen als auch Möglichkeiten wachsen heute im Arbeits- wie im Freizeitbereich stetig. Diese Broschüre bietet eine praxisnahe Kurzinformationen zur Erkennung von psychischer Belastung und Stress. Ausserdem werden Wege zur persönlichen Resilienz aufgezeigt.Aus dem Inhalt:- Was ist Stress?- Stress abbauen- Resilienz aufbauen
Bibliographische Angaben
- Autoren: Ulla Nagel , Maike Heinrich
- 2017, 48 Seiten, Masse: 9 x 18,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Ecomed-Storck
- ISBN-10: 360969677X
- ISBN-13: 9783609696775
- Erscheinungsdatum: 23.10.2017
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