Slingtraining
Fatburning und Bodyshaping. Mit QR-Codes: Trainingsvideoa
Das erste Workout-Buch zum Slingtraining: das geniale Fatburner- & Bodyshaping-Programm. Das abwechslungsreiche Training, das gesund, schlank und leistungsfähig hält - und Spass macht! Das wirkungsvolle funktionelle Trainingssystem, das mit dem eigenen...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Slingtraining “
Klappentext zu „Slingtraining “
Das erste Workout-Buch zum Slingtraining: das geniale Fatburner- & Bodyshaping-Programm. Das abwechslungsreiche Training, das gesund, schlank und leistungsfähig hält - und Spass macht! Das wirkungsvolle funktionelle Trainingssystem, das mit dem eigenen Körpergewicht und dem Slingtrainer durchgeführt wird. Mit QR-Codes zu Trainingsvideos der Autorin.
Autoren-Porträt von Eileen Gallasch
Eileen Gallasch ist Functional-Training-Expertin und Kettlebell-Master-Instruktorin. Sie arbeitet als selbstständige Personal-Fitness-Trainerin und Referentin für Gesundheit und Functional Training in Berlin. 20 Jahre Berufserfahrung und die stetige Suche nach den besten Trainingsmethoden werden in ihren Vorträgen, Workshops und YouTube-Videos lebendig.
Bibliographische Angaben
- Autor: Eileen Gallasch
- 2017, 144 Seiten, 200 farbige Abbildungen, 298 Abbildungen, Masse: 19,8 x 24,4 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: BLV Buchverlag
- ISBN-10: 3835416057
- ISBN-13: 9783835416055
- Erscheinungsdatum: 05.01.2017
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