SlimWorld - So koche ich mich schlank
Kochen, schlemmen und geniessen und dennoch schlank werden. Mit diesem Kochbuch essen Sie sich schlank und bleiben Ihrer Ideallinie treu, ganz ohne Verzicht. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen: Hier finden Sie immer das richtige Rezept....
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Produktinformationen zu „SlimWorld - So koche ich mich schlank “
Kochen, schlemmen und geniessen und dennoch schlank werden. Mit diesem Kochbuch essen Sie sich schlank und bleiben Ihrer Ideallinie treu, ganz ohne Verzicht. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen: Hier finden Sie immer das richtige Rezept. SlimWorld, das clevere Ernährungskonzept, lässt die Pfunde purzeln und das Glücksgefühl steigen. So geht Abnehmen ganz nebenbei. Schmackhafte und leichte Gerichte, die sich einfach nachkochen lassen, mit alltäglichen Zutaten, die in jeder Küche vorhanden oder leicht verfügbar sind. Die leckere Auswahl bietet für jeden Geschmack das Passende: zu jedem Rezept eine vegetarische und, wenn möglich, eine vegane Variante, Abendessen ganz ohne Kohlenhydrate und Rezepte für den Eiweiß-Drink. Mit exakten Mengenangaben, Schritt-für-Schritt erklärt, sowie herrlichen Rezeptfotos wird das Kochen so für alle zum Kinderspiel.
Autoren-Porträt von Angela Hammerer, Alfred Gruber
Angela Hammerer gibt weiter, was ihr selbst Hilfe war und bis heute ist. Ihren langjährigen Kenntnissen als Gastronomin fügte sie verschiedene Methoden für eine ganzheitliche und ernährungsbewusste Lebensweise hinzu. Vitalität beginnt im Geiste und ein gutes Körpergefühl dient einem zufriedenen Leben - so das Credo der Autorin. In kreativ gestalteten Kochkursen gibt sie ihre Erfahrung und ihr Wissen weiter.Alfred Gruber, geboren 1963 in der Schweiz, Dr. h.c., CAS-Uni SG, Präventologe TCM. Er verfügt über eine umfassende Ausbildung in der Traditionell Chinesischen Medizin, unter anderem beim Dalai Lama. Als Mitbegründer des »Fünf- Tibeter-Verbandes« und Seminarleiter ist er in Fachkreisen ein anerkannter Präventologe. Als Dozent an Fachschulen für Komplementär-Medizin vermittelt er sein langjähriges Wissen.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Angela Hammerer , Alfred Gruber
- 144 Seiten, Gebunden
- Verlag: Weltbild
- ISBN-10: 303812592X
- ISBN-13: 9783038125921
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