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In der Kata zeigt sich die Besonderheit eines Karatestils. Die in diesem Buch enthaltenen Katas gehören zum fortgeschrittenen Repertoire der 26 Katas des Shotokan Karate. Das Buch soll helfen, sie besser zu verstehen, die Anwendungssituationen kennenzulernen und sich im Trainingsalltag, bei Prüfungen und Wettkämpfen zu verbessern.
Das Buch enthält insgesamt 13 Katas mit Bunkai:
Nijushiho, Bassai-Sho, Gojushiho-Sho, Gojushiho-Dai, Meikyo, Sochin, Jitte, Kanku-Sho, Gankaku, Chinte, Unsu, Wankan, Ji'in.
- Autor: Joachim Grupp
- 2012, 2. Aufl., 216 Seiten, 13 farbige Abbildungen, 700 Abbildungen, Masse: 16,7 x 24,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Meyer & Meyer Sport
- ISBN-10: 3898996964
- ISBN-13: 9783898996969
- Erscheinungsdatum: 27.02.2012
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