Schlank im Schlaf vegetarisch

Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends
 
 
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Kommentare zu "Schlank im Schlaf vegetarisch"

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Alle Kommentare
  • 5 Sterne

    23 von 26 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sabs, 22.03.2012

    Als Buch bewertet

    Besonders gefällt mir, dass man von den angegebenen Mengen wirklich pappesatt wird. Die Menge braucht man aber, denn anschliessend wird 5 Stunden lang nichts gegessen. Die letzte Stunde kann mal schwer werden, aber dann hilft ein Glas Wasser oder ein paar Gurkensticks, denn die "Hungersnot" endet ja in absehbarer Zeit. Mittags kann nach Herzenslust geschlemmt werden und das sollte man auch tun, denn abends gibt es nur eiweissreiche Produkte auf den Teller und das ist für Nudel- und Kartoffelfans mitunter schwierig. Aber man darf diese Dinge ja mittags essen. Die allerbeste Nachricht ist jedoch, bei all der Schlemmerei nimmt man auch wirklich ab. Die Rezepte im vorliegenden vegetarischen Kochbuch sind einfach ohne grossen Aufwand an Zeit und Zutaten nachzukochen. Sie schmecken gut, sie sind auch abwandelbar und wenn man eine Weile so gekocht hat, wird man auch selbst in der Küche kreativ.

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    janein
  • 4 Sterne

    20 von 24 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    m.-H., 28.02.2012

    Als Buch bewertet

    Das ist das beste Schlank-im-Schlaf-Buch. Da ich nicht gerne Fleisch esse.
    Die Rezepte sind super einfach und überall kann man die Zutaten bekommen.
    Und das Beste ist, dass man jetzt auch morgens Eiweiss-brot mit Käse und Wurst essen
    kann und nicht als dieses Süsse Gepampe. Ständig morgens so viele Kohlehydrate
    zu essen, war ich schon lange leid. Leider wird auch hier in diesem Buch kein Rezept
    vom Eiweissbrot preisgegeben sondern nur, wo man es im Internet kaufen kann.
    Dies ist aber nur ein Makel. Ansonsten ist dieses Buch Klasse.

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    janein
  • 2 Sterne

    18 von 23 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Ilona W., 11.03.2012

    Als Buch bewertet

    50% der Rezepte basieren auf dem Eiweissbrot, welches noch schwer zu bekommen ist und wenn doch, sehr teuer. Eine Alternative dafür wird nicht genannt. Schade

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    janein
  • 5 Sterne

    9 von 11 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Yvonne, 20.03.2012

    Als Buch bewertet

    Die Rezepte sind sehr lecker und leicht zuzubereiten. Sogar mein Mann, der sonst eher der Fleischesser ist, koch mit diesem Buch auch gerne Rezepte mit Tofu. Das Buch ist sehr zu empfehlen.

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    janein
  • 5 Sterne

    6 von 8 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sabine B., 07.08.2012

    Als Buch bewertet

    Einfach super , Wenn man nicht soviel Fleisch essen mag

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein

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