Schlank im Schlaf - Der Fitness-Turbo

Name: Schlank im Schlaf - Der Fitness-Turbo
Brand: Gräfe & Unzer
SKU: 17609339
Price: 18.90 CHF
Availability: OutOfStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Autoren: Rudolf Schwarz , Helmut Gillessen , Elmar Trunz-Carlisi , mehr...

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Schlank im Schlaf - Der Fitness-Turbo, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen, Elmar Trunz-Carlisi, Dr. med. Detlef Pape

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Das Schlank-im-Schlaf-Konzept noch effektiver nutzen
Ausdauer- und Fitness-Übungen für Einsteiger und Trainierte
Mit Extra-Beilage für unterwegs

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Produktinformationen zu „Schlank im Schlaf - Der Fitness-Turbo “

So starten Sie den Fitness-Turbo!

Das Schlank-im-Schlaf-Konzept noch effektiver nutzen
Ausdauer- und Fitness-Übungen für Einsteiger und Trainierte
Mit Extra-Beilage für unterwegs

Das sensationelle Ernährungskonzept "Schlank im Schlaf" hat sich mittlerweile hunderttausendfach bewährt. Dr. Pape und seine Mitarbeiter haben nun eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining entwickelt, das das Abnehmen im Schlaf noch effektiver macht. Mit einem Fitness-Test stufen Sie sich selbst ein und stellen sich dann Ihr eigenes Programm zusammen.

Mit vielen Tipps und Tricks vom Fach-Team.

Klappentext zu „Schlank im Schlaf - Der Fitness-Turbo “

Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank-im-Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde noch schneller purzeln mit dem sensationellen Bewegungsprogramm. Der Fitness-Selbsttest zeigt Ihnen, welche Übungen optimal für Sie geeignet sind. Sie finden starke Programme für jeden Typ: Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, für Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, aber auch Mini-Workouts für zwischendurch. Und: Praxiserprobte Motivationshilfen sorgen dafür, dass Sie auch wirklich dranbleiben. Extra: mit GU-Folder 'Schlank im Schlaf auf Reisen' und den 10 GU-Erfolgstipps.

Autoren-Porträt von Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen, Elmar Trunz-Carlisi, Dr. med. Detlef Pape

Dr. med. Detlef Pape ist niedergelassener Facharzt für Innere Medizin und macht Adipositas-Schwerpunktberatung. Seit 1998 leitet er den Kurs "Ernährungsmedizin" an der Akademie für ärztliche Fort- und Weiterbildung der Ärztekammer Nordrhein. Dr. med. Rudolf Schwarz, Arzt für Innere Medizin und Arbeitsmedizin ist Betriebsarzt der Stadtwerke Köln und begeisterter Freizeitjogger

Bibliographische Angaben

Autoren: Rudolf Schwarz , Helmut Gillessen , Elmar Trunz-Carlisi , Dr. med. Detlef Pape
2009, 1, 127 Seiten, 80 farbige Abbildungen, Masse: 16 x 21,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Verlag: Gräfe & Unzer
ISBN-10: 3833815914
ISBN-13: 9783833815911
Erscheinungsdatum: 07.09.2009

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