Schlaf, Kindlein, schlaf!
Einschlafrituale für ruhige Nächte
Ihr kleines Kind hat Schlafprobleme? Damit sind Sie nicht allein: Schlafstörungen betreffen 30 Prozent der unter Siebenjährigen. Wenn Kinder nicht ein- und durchschlafen können oder unter nächtlichen Ängsten leiden, leiden auch die Eltern - denn...
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Klappentext zu „Schlaf, Kindlein, schlaf! “
Ihr kleines Kind hat Schlafprobleme? Damit sind Sie nicht allein: Schlafstörungen betreffen 30 Prozent der unter Siebenjährigen. Wenn Kinder nicht ein- und durchschlafen können oder unter nächtlichen Ängsten leiden, leiden auch die Eltern - denn Schlafmangel schwächt Körper und Geist. Frédérique Corre Montagu zeigt Ihnen unterhaltsam und lebensnah Wege aus der Schlaflosigkeit: mit liebevollen Schlafritualen und Methoden, Schlafräuber ausfindig zu machen; mit Atem-Entspannungsübungen und Anti-Monster-Techniken gegen die Angst im Dunkeln. Also: Gehen Sie es an und schlafen Sie bald wieder gut!
Bibliographische Angaben
- Autor: Frédérique Corre Montagu
- 2020, 80 Seiten, mit Schwarz-Weiss-Abbildungen, Masse: 17,3 x 21,9 cm, Gebunden, Deutsch
- Übersetzer: Ina Böhme
- Verlag: Anaconda
- ISBN-10: 3730608886
- ISBN-13: 9783730608883
- Erscheinungsdatum: 25.09.2020
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